痛經(jīng)吃益母草顆粒有用
痛經(jīng)吃益母草顆粒是有一定效果的,益母草顆粒主要突出的是益母草清熱解毒、活血縮宮、利水通便的作用,可以用于熱性的月經(jīng)量多、炎癥引起盆腔充血而出現(xiàn)的腰腹疼痛。
1.具有活血,調(diào)經(jīng),治療產(chǎn)后瘀血,頭暈心悸的功效。治療各種原因?qū)е碌?a href="http://www.zaolee.cn/hybk/yq/myxby/20121219_243437.html" title="月經(jīng)不調(diào)" class="innerlink" target="_blank">月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、痛經(jīng),減少小腹疼痛和墜脹感。
2.具有收縮子宮的功效,常用于產(chǎn)后胎盤殘留和流產(chǎn)后子宮收縮不良,效果較明顯。也可作為功能性子宮出血和婦科炎癥的輔助治療。
3.具有祛瘀生新的功效。流產(chǎn)后的陰道出血屬于瘀血,瘀血不去,新血不生,而使用這個藥物可以達(dá)到祛瘀生新的效果。
1.注意保暖
月經(jīng)期間保持身體暖和非常重要,尤其是針對痙攣及充血的骨盆部位。
2.多喝熱水
多喝熱水能讓身體長期處于暖和的狀態(tài),并且還能加速血液循環(huán),讓淤血快速排出。
3.熱敷
痛經(jīng)可以在腹部放個熱水袋進(jìn)行熱敷,一次數(shù)分鐘,可以緩解腹部的脹痛。
4.加強(qiáng)體育鍛煉
尤其是體質(zhì)虛弱者,在利用飲食改善營養(yǎng)的同時,可以配合做一些輕度的運(yùn)動,比如散步。
5.飲食注意
少吃過甜或過咸的食物,因為它們會使你脹氣并且行動遲緩,應(yīng)多吃蔬菜、水果、雞肉、魚肉,并盡量少吃多餐。
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