很多寶媽們都想知道如何喂養孩子，怎么做才對孩子真的好，如何把孩子養的白白胖胖的，今天小編給各位解讀9～11月齡的寶寶喂養建議。

喂養建議

奶量攝入：母乳搭配其他固體食物是嬰兒最好的營養配搭，有條件的母親繼續母乳喂養至2歲。一天的奶量為700～900ml，每24小時喂奶4次。配方奶喂養兒相對母乳喂養兒需要更多地攝入額外的水分，尤其是在炎熱的季節，但以不明顯影響奶量攝入為準。

固體食物添加：各大類食物的種類應該較6～8月齡時更豐富。

維生素與礦物質補充：①無論采用何種喂養方式，嬰兒每天仍需補充400 IU維生素D，無需補充鈣劑。②鐵：缺鐵性貧血仍是高發階段，注意補充富含鐵的固體食物如瘦肉、牛肉、動物肝臟、血等。

進食行為建議

學習自我進食：不必要求正確使用餐具，允許主動抓握食物自我喂食，有助于更快掌握獨立進食技能，培養自信。幫助嬰兒開始用杯子，12月齡嬰兒可以用吸管杯喝水。

學習吞咽、咀嚼：不同質地的食物(包括碎末狀、顆粒狀、塊狀等)可幫助嬰兒逐步學習吞咽、咀嚼食物，有效減少幼兒階段常見的進食問題(如食物長時間含于口中、吞咽纖維困難、進餐慢等)。分開進食不同質地食物，如飯、菜分開，避免湯飯，有助于幫助嬰兒學習咀嚼不同質地食物。

進餐安排：大多數9月齡的嬰兒可以與家人的進餐時間相一致，即早、中、晚三頓主餐，以乳類為主，然后加2～3頓輔餐，主要以固體食物為主。

常見問題與處理

固體食物添加與乳牙萌出關系：這一階段添加固體食物，尤其是固體食物質地的轉換不應以出牙作為食物質地轉換的依據。6～8月齡階段應該逐漸從糊狀食物過渡到顆粒狀食物，8月齡左右，大部分嬰兒可以用手指自己抓起固體食物送入口中，可以喂塊狀食物，又稱為指狀食物(用手指可以拿起的食物)。12月齡左右應該逐步接近成人食物的質地了。

患病嬰兒的喂養：當嬰兒患病時，喂養過程應注意適當增加液體攝入，給予易消化、吸收的食物。疾病恢復后應給予比平時更多的食物，以幫助補充因疾病過多消耗的能量。

100％果汁與果汁類飲料區別：盡量給孩子片狀或塊狀的水果，不建議給嬰幼兒果汁類飲料、含乳類或益生菌成分的含糖飲料。