女人抽煙容易變老嗎

女人抽煙容易變老

女人抽煙是有可能會加速衰老的，因為香煙中的尼古丁會刺激到面部的微血管，導致血管發生痙攣收縮，使皮膚供血供氧不足，影響正常的新陳代謝，加速衰老所以各位愛美的女性，如果想保持青春的話就建議早日戒煙哦!

女人變老的原因

1.不善保養

不善于保養的女性通常由于面部長期缺水、缺乏營養物質，所以看起來會比同齡的女人老很多。

2.失眠

女性因為各種各樣的原因，會導致失眠，這也是讓女性精神上和身體雙重受到壓力的原因，長期失眠的話會導致女性衰老程度加快。

3.長時間勞累

勞累是導致女性衰老的最大原因。一般情況下，勞累來自工作，家庭。工作的壓力，家庭的壓力，都會讓女性的心情一直處在不健康的狀態中，從而導致精神上的勞累，就會導致皮膚問題，以及過早衰老。

4.年齡

不管如何保養，人隨著年齡始終都是會衰老的，只是衰老程度的快慢問題而已。

女人如何抗衰老

1.多喝水

喝水可以說百利無一害，平時多補些水分，皮膚吸收水分保濕才不會干燥，毛孔才不會粗大，喝水還可以防老化哦。

2.積極防曬

陽光中的紫外線不僅會讓人的皮膚變黑，如果長期不防曬的話還會讓皮膚出現色斑，加速老化，所以平時一定要記得涂防曬，打太陽傘。

3.堅持運動

不要做懶女人，女人懶，身體中毒素臟東西就會沉淀，沒辦法消耗，如果生活中可以通過運動從汗中排出去也是可以抗衰老的哦，所以做一個陽光愛好運動的女人會保持年輕哦。

4.不喝酒不抽煙

雖說喝酒有利于美容，但是需要適度。頻繁喝酒會刺激皮膚導致粗糙，抽煙也不是什么好習慣，抽煙會使皮膚暗黃產生皺紋，加快衰老哦。

5.保持好心情

不管發生什么事，開心是一天，不開心也是一天，為什么不天天開心呢。在日常中，保持一顆積極向上的樂觀心情是女人最好的抗衰老心態。

6.不熬夜

都說熬夜一晚，補睡多少小時都補不回來失去的那些睡眠。經常熬夜除了精神頹廢，臉色不好，還會使身體免疫力下降，新陳代謝失調，皮膚就會越來越糟，導致衰老。

女人抽煙的危害

1.痛經

女性長期抽煙的話還有可能會導致痛經，因為煙可使血管收縮，而使血管變窄，并且減慢血液流動。據專家分析，這或許可以部分解釋痛經的發生原因，即吸煙也使子宮內膜血流減少，而發生痛性痙攣。

2.導致不孕

女性長期抽煙最嚴重的危害就是會導致不孕，因為香煙可使卵子的受精能力降低，患不孕癥的可能性高出2.7倍。

3.癌癥

香煙還是導致癌癥的主力軍之一，吸煙婦女患乳腺癌的危險比不吸煙婦女高40%，患宮頸癌的比不吸煙婦女高14倍，患卵巢癌的危險性高28倍。