漲奶是什么意思

漲奶是指正在哺乳期的媽媽，由于奶水分泌多，引起的胸部有種膨脹的感覺。

漲奶是因為乳房內乳汁太多，或者乳腺管不通暢，引起乳房發(fā)脹，并伴隨疼痛的現象。尤其是從產后的第3天開始，癥狀會比較明顯，主要表現為產婦胸部脹痛，乳房發(fā)熱變硬，有些乳房凹陷等，漲奶不僅給媽媽們帶來痛苦，也會對寶寶哺乳造成一定的影響。總結說，漲奶是指正在哺乳期的媽媽，由于奶水分泌多，引起的胸部有種膨脹的感覺。

為什么會漲奶

主要還是媽媽沒有掌握好怎樣給寶寶哺乳，比如部分媽媽有乳頭凹陷，這必然會影響寶寶吸奶，寶寶吸不出奶，媽媽又不知怎么辦，最后媽媽就漲奶，有些媽媽干脆因此放棄了母乳喂養(yǎng)，這很可惜。其實只要媽媽用兩手拇指從各個角度按壓乳頭兩邊，并向外邊掰開，使乳頭突出，每天1次到幾次，問題就可以解決了。有些是媽媽乳汁確實太多，寶寶吸不盡，有些則是媽媽沒有及時哺乳導致的。

漲奶的感覺

疼痛感：通常漲乳的話乳房會腫脹、變硬而且會有疼痛感，如果嚴重的話，即使稍微碰一下都會痛。

乳頭凹陷：乳頭可能會凹陷。漲乳的話乳頭會變硬凹陷，這樣的話寶寶很難吸到母乳。

低燒：因為乳汁長期淤積，可能會有低燒。

腫塊：腋窩處可能會出現淋巴腫塊。

漲奶怎么辦

第一步：在寶寶吸奶之前，或用吸奶器吸奶之前，先用濕熱毛巾熱敷乳房15分鐘，熱敷的毛巾要圍乳房的四周，把乳頭露出，水溫45攝氏度左右。

第二步：熱毛巾敷完之后，最好的辦法就是讓寶寶多多吸奶。寶寶吸奶，奶水會越來越多，并且漲奶和硬塊現象會很快被寶寶吸允掉。

第三步：熱毛巾敷完之后，且寶寶吸允完之后如果胸部還有硬塊，那么就要用吸奶器將剩余的奶水吸出，如果所有的奶水全部吸出則硬塊會自然消失。

第四步：有時候吸奶器很難將硬塊吸出，而此時寶寶又無法吸允時，可以請寶爸幫忙吸允也能對消除硬塊起到很大的作用。

第五步：如果過了一段時間硬塊仍未消除，那么就需要開奶師幫忙消除硬塊。切記在無人指導的情況下自己揉乳房，因為方法不對或勁道不對都會適得其反。

哺乳期如何預防漲奶

1.要盡早開奶，寶寶出生后15分鐘到2小時內就要讓其吸吮媽媽乳頭，勤吸吮，每側乳頭每隔2～3小時要得到吸吮一次。

2.每次喂奶，兩側乳房都應排空，讓寶寶吸盡一側再吸吮另一側。若一側乳房奶量已能滿足嬰兒需要，應將另一側乳汁用吸奶器吸出。

3.做好乳房保健，防止因乳頭皸裂疼痛而停止母乳喂養(yǎng)，護理方法很簡單，只要每次喂奶后，擠出一點乳汁均勻涂在乳頭上就行。

漲奶時可做些熱敷、乳房按摩等，嚴重的要看醫(yī)師，防止乳腺炎，不宜吃退奶藥物及食物，因為寶寶需要寶貴的母乳喂養(yǎng)。