讓孩子長(zhǎng)高的秘訣是什么？很多父母都希望自己的孩子擁有一雙大長(zhǎng)腿，需要孩子從小做好這3件事，一定要監(jiān)督孩子。

人的身材最完美的比例就是三比七，也就是身子的長(zhǎng)度占全身長(zhǎng)度的三，腿的長(zhǎng)度占全身長(zhǎng)度的七。如果寶寶長(zhǎng)大以后能夠擁有一雙又直又細(xì)的大長(zhǎng)腿，那他一定也不會(huì)丑到哪里。想要寶寶擁有一個(gè)大長(zhǎng)腿，不一定爸爸媽媽的身材比例也特別好，也就是說(shuō)遺傳基金并不是絕對(duì)的，但是倘若寶寶在小的時(shí)候時(shí)時(shí)刻刻做些這三件事，那么寶寶也是同樣可以擁有一雙大長(zhǎng)腿的。

一、多做運(yùn)動(dòng)

小時(shí)候大家在學(xué)校都會(huì)做體操，每一套均會(huì)有一個(gè)必不可少的動(dòng)作那就是跳躍運(yùn)動(dòng)。其實(shí)這個(gè)動(dòng)作就是幫助寶寶長(zhǎng)個(gè)子，也就是身體拉伸能夠讓腿變長(zhǎng)變細(xì)的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。所以父母在孩子小時(shí)候多陪他做這樣的運(yùn)動(dòng)，在做跳躍運(yùn)動(dòng)的同時(shí)，使腿部的肌肉緊繃，不僅可以塑造優(yōu)美的線條，也可以拉伸起到作用，使個(gè)子長(zhǎng)得高一點(diǎn)，畢竟長(zhǎng)得高的人沒有幾個(gè)是腿短的。

二、充足的睡眠

寶寶在幼兒時(shí)期每天的生活內(nèi)容幾乎都是一樣的，那么就是吃飯睡覺玩耍。但是倘若寶寶的睡眠是不充足的，那么寶寶就沒有精力去玩耍，感覺全天無(wú)精打采。如果沒有時(shí)間精力鍛煉的話，那么他的身體發(fā)育速度就會(huì)減慢，導(dǎo)致發(fā)育不良，從而就很難擁有一雙大長(zhǎng)腿。所以說(shuō)父母一定要保障到孩子每天的睡眠，并且別看每天睡覺的時(shí)間占大多數(shù)，其實(shí)寶寶在睡覺的時(shí)候也是在長(zhǎng)身體的時(shí)候，睡醒以后其實(shí)身體都有長(zhǎng)一截呢。所以，充足的睡眠是相當(dāng)重要。

三、多曬太陽(yáng)

別小看這件事普通而平庸，大家都有一個(gè)常識(shí)，那就是如果被單蓋久了就一定要拿到太陽(yáng)底下去曬一曬，理由就是這樣可以殺死被子里的一些細(xì)菌以及去除潮氣，被子都需要定期的“消毒”，那么人也一定非常有需要定期的“殺菌”。如果想要大長(zhǎng)腿，那么就一定要補(bǔ)充大量的鈣，因?yàn)楣穷^成長(zhǎng)就需要大量的鈣作為補(bǔ)充，而曬太陽(yáng)的同時(shí)，陽(yáng)光中富含大量的鈣元素，這樣寶寶的身體就能夠得到充足的鈣量補(bǔ)充。

不論是男孩子還是女孩子都希望擁有一雙筆直的大長(zhǎng)腿，如果先天條件不太好的寶寶也不用擔(dān)心，因?yàn)閺男∽⒅剡@三方面的事項(xiàng)，那么一定可以彌補(bǔ)先天的不足，后天也能夠長(zhǎng)成一雙大長(zhǎng)腿。