備孕期間可以吃鈣片嗎

備孕期間可以吃鈣片

備孕期間如果缺鈣的話適當吃點鈣片是可以的，如果不缺鈣的話是沒有必要吃鈣片的，而且要注意的是，吃鈣片一定不能過量，要嚴格按照說明書或者醫(yī)囑來服用，吃太多對身體是沒有好處的。

鈣片的作用與功效

1.促進青少年骨骼生長發(fā)育。

2.防治骨質疏松、骨折、腰酸背痛、抽筋、駝背、高血壓、齲齒、失眠、痛經(jīng)、心

悸、情緒不穩(wěn)定等癥狀，適合中老年人，絕經(jīng)期前后婦女。

3.調解心臟節(jié)律，有助于維持正常的血液凝固，輔助調解營養(yǎng)素的運轉，有助于維持正常的肌肉和神經(jīng)功能

4.預防因缺鈣引起的高血壓、冠心病、腫瘤等各種疾病

5.預防兒童佝僂病、成年人軟骨癥和骨質疏松，特別對中老年人骨質流失造成的腿腳抽筋、腰背酸痛等有明顯改善作用。

備孕期間用藥分級

1.A級藥物

對孕婦安全，對胚胎、胎兒無害，如適量維生素A、維生素C、維生素D、維生素E等。

2.B級藥物

對孕婦比較安全，對胎兒基本無危害，如青霉素、紅霉素、地高辛、胰島素等。

3.C級藥物

僅在動物實驗研究時證明對胎兒致畸或可殺死胚胎，未在人類研究中證實，孕婦用藥需要權衡利弊，確認利大于弊時方能應用，如慶大霉素、異丙嗪、異煙肼等。

4.D級藥物

對胎兒危害有確切證據(jù)，除非孕婦用藥后有絕對效果，否則不考慮應用，如硫酸鏈霉素(使胎兒第8對腦神經(jīng)受損、聽力減退等)、鹽酸四環(huán)素(使胎兒發(fā)生腭裂、無腦兒等)等要在萬不得已時才使用。

5.X級藥物

可使胎兒異常，在妊娠期間禁止使用，如甲氨蝶吟(可致胎兒唇裂、腭裂、無腦兒、腦積水、腦膜膨出等)、乙烯雌酚(可致陰道腺病、陰道透明細胞癌)等。

備孕期間注意事項

1.少穿緊身衣

英國的研究發(fā)現(xiàn)，緊身衣褲在子宮及輸卵管的四周會產生極大壓力。當脫去緊身衣服時，對輸卵管的壓力會減弱，但子宮仍會保持一段時間壓力。壓力差會使子宮內膜細胞離開子宮，形成子宮內膜異位癥。

2.不輕易減肥

臨床發(fā)現(xiàn)，體重與女性的孕力有關，太重或者太輕的人都不容易懷孕。專家解釋其中原因，體重過低會造成腦下垂體分泌促濾泡素及促黃體素不足，使卵泡減少卵子的生產，以至引發(fā)慢性不排卵及不孕癥。

3.注意私處衛(wèi)生

保持外陰的清潔衛(wèi)生，如果有婦科炎癥要先治療，不然會直接影響受孕幾率，日常清潔除了用清水外。

4.經(jīng)期不做愛

雖然有規(guī)律的性愛有助于受孕，然而約80%的不孕女性的血清中發(fā)現(xiàn)有ASAb抗體。這是因為經(jīng)期生殖道粘膜處于損傷狀態(tài)，如果做愛容易使精子與免疫細胞接觸，產生ASAb抗體，從而使射入體內的精子凝集而失去活力。

5.適當運動

有孕育計劃的女性每天應保持30分鐘左右的運動。其次，要注意保護好自己的孕資源，不要因反復流產而透支孕力。