如何為寶寶做一頓香濃可口的寶寶粥？寶寶粥有很多種，但是今天分享的是午餐肉蔬菜粥，營(yíng)養(yǎng)又健康，關(guān)鍵是簡(jiǎn)單容易做。

午餐肉蔬菜粥

食材

大米20克、山藥10克、娃娃菜10克、紫薯10克、菠菜5克、南瓜10克、自制午餐肉15克

標(biāo)簽

感冒發(fā)燒、不愛(ài)吃菜、混合搭配、各種粥類、10m+

難度

★

1、大米、菠菜洗凈。

2、娃娃菜洗凈，取葉子切碎。

3、山藥去皮切丁。

4、紫薯去皮切丁。

5、菠菜放入沸水中開(kāi)鍋蓋煮1分鐘撈出切碎。

6、南瓜切塊，午餐肉切塊。

7、大米加入160克水，再加入午餐肉和各種蔬菜。

8、按下煮粥鍵，煮2.5小時(shí)。

小貼士

1、雜蔬混合特別適合不好好吃蔬菜寶寶，加入午餐肉可以提高粥的鮮美味道，比單純加豬肉更加香而且不油膩。

2、午餐肉最好是自己制作的，沒(méi)有添加劑和調(diào)味料吃起來(lái)更安全。

3、粥類做法相對(duì)簡(jiǎn)單，上班媽媽材料放好，定好時(shí)間下班回家剛好制作完成。