雄性激素過多對月經(jīng)有影響嗎

對月經(jīng)有影響

女性體內(nèi)如果雄性激素過高的話對月經(jīng)是有一定影響的，因為雄性激素過高會導致內(nèi)分泌紊亂，子宮、卵巢等生殖器功能也會出現(xiàn)異常，從而導致月經(jīng)推遲、量少等問題。

雄性激素過高怎么調(diào)理

1.保持健康體型

研究表明，過于肥胖的女性體內(nèi)雄性激素含量更高，所以想要降低雄性激素，首先就要將體重控制在正常范圍內(nèi)，堅持低脂高營養(yǎng)的飲食習慣，均衡搭配，增加日常的運動量，保持荷爾蒙平衡。

2.多吃豆類和豆制品

雄性激素過高的女性朋友們平時可以多吃些豆類以及豆制品，比如大豆、黑豆、豆腐、豆?jié){、腐竹等，因為大豆含有天然雌激素，能補充雌激素，從而對抗雄激素。

3.注意休息

雄性激素過高的女性平時一定要注意多休息，尤其是在月經(jīng)、更年期等特殊的日子里，更要注意及時轉移自己的不良情緒。當女性出現(xiàn)臉上長斑、白帶異常、月經(jīng)不調(diào)等癥狀是就要更加的注意了。

雄性激素過高的原因

1.肥胖

肥胖或者超重的人容易出現(xiàn)胰島素抵抗，代謝綜合征，從而影響激素方面，從而導致女性雄性激素過高。

2.飲食不當

現(xiàn)在很多人都喜歡吃快餐、漢堡、炸薯條、燒烤等垃圾食品，而這些食品中都含有大量的激素，女性如果經(jīng)常吃這些食物的話是有可能會導致雄性激素過高的。

3.長期壓力大

女性長期壓力大的話會增加皮質(zhì)醇(壓力激素)的分泌降低女人體內(nèi)的雌性激素。女人如果體內(nèi)的雌性激素偏低，加上第十條所講的5a還原酶增加，造成雄性激素的作用占上風，會造成月經(jīng)不調(diào)，性欲降低。

影響月經(jīng)的因素

1.懷孕

懷孕是影響月經(jīng)最主要的原因之一，尤其是正常性生活的婚齡女性，這個可能性是最大的。

2.婦科疾病 

當女性出現(xiàn)婦科疾病的時候有可能引起月經(jīng)，比如說外陰疾病、陰道疾病、子宮疾病等，但是并不是說這些婦科疾病都會影響月經(jīng)。

3.節(jié)食減肥

有的女性為了減肥就節(jié)食，節(jié)食雖然能達到一定的減肥效果，但是如果身體機能的能量攝入不充分的話，就會使月經(jīng)量少或者出現(xiàn)停經(jīng)的狀況。

4.水土不服

這是因為環(huán)境因素忽然改變而導致的。南方的你到北方旅行了一個星期，你發(fā)現(xiàn)月經(jīng)沒有按時到來。這在一定程度上是因為南方與北方氣候和飲食的差異造成的，也與你自身的適應性有關。

5.生活習慣不好

有些年輕女性因為年少氣盛，熱衷于泡吧、唱K等夜生活，甚至晚上出去玩，白天就倒頭在家睡覺。這樣，日夜顛覆，完全改變了自己生物鐘，會對身體激素和內(nèi)分泌產(chǎn)生影響，不僅容易長痘，也會導致月經(jīng)紊亂。