假月經是什么意思

假月經是一種陰道異常出血的癥狀，導致假月經的原因有很多，大多數都表帶著身體不同的疾病，比如卵巢內分泌功能失調、生殖道炎癥、異常妊娠、腫瘤或全身性的疾病等等，所以在出現假月經時要及時去醫院檢查并對癥治療。

假月經怎么辨別

出血癥狀毫無規律

假月經最好辨別的一點就是“毫無規律”，正常月經一般都是一個月來一次，天數、出血量都是有規律的，而假月經不一樣，假月經的出血的間隔時間、持續的天數和血量的多少均毫無規律。有時兩次月經間隔數月;有時卻隔幾天就流血一次;有時間隔少于21天。

月經不調的原因

1.過度減肥

無節制地減肥或過量運動會導致身體沒有攝入足夠的蛋白質和脂肪，從而影響體內的雌激素的正常合成，出現月經量過少或閉經的情況。

2.多次人流

多次人流手術會導致子宮內膜薄，子宮損傷難以修復，甚至造成月經不調、閉經、不孕癥的情況出現。

3.節育環影響

節育環屬于體外異物，會刺激女性子宮內膜，從而導致月經不調、閉經等發生。

4.作息不規律

由于生活或工作的影響，經常熬夜，或者作息時間顛倒，這種不良的作息習慣很容易導致內分泌失常，引發月經不調。

5.情緒因素

如果長期處于抑郁、焦慮或巨大的精神壓力之中，下丘腦功能會受損，卵巢無法分泌荷爾蒙和排卵，容易導致月經不調。

月經不調怎么辦

1.去醫院檢查

月經不正常可能是疾病導致的，因此，要定期做身體檢查。

2.注意保暖

大部分的女性身體是偏寒性的，因此容易怕冷。尤其在月經期間，更應該注意保暖。

3.飲食注意

有些女性營養不足，容易誘發月經量少或者月經推遲等月經不正常的癥狀。飲食調理也要注意避免吃辛辣的食物，冷飲也不宜吃太多。

4.保持良好的生活習慣

如果有月經不正常的女性，那么要先從養成良好的生活習慣開始，保持正常的作息時間，不熬夜，避免過度疲勞。另外要注意飲食的攝入，不能偏食，進行適當運動，有助于保持身心健康。

5.調節心情

保持愉悅的心情，對于女性正常來月經是很重要的。如果女性心情煩悶、苦惱、憂傷、郁悶等，可能會導致月經推遲或者提前，時間長了，會加重月經不調的癥狀，甚至閉經或者不孕。