產后怎么快速開奶？產后開奶如何做的？你知道產后少奶是怎么回事嗎？要知道產后如何開奶才能奶水多多，是讓很多寶媽頭大的問題，那么既然如此，專業的事交給專業的人，新媽媽不妨參考一下專業催乳師的開奶技巧，不要再做無用功。

我們之前的文章討論過關于假性少奶和真性少奶的問題（大家可以去菜單里通過假性或者真性搜索查看），今天再來說一下。

氣血不足導致的少奶是為真性少奶，氣滯肝郁導致的少奶是為假性少奶。前者表現為軟、后者變現為硬，兩種情況都會引起不同程度的少奶。

產后開奶，如果遇到這兩種問題，既可以采用食療方法調理身體，也可以找催乳師按摩開奶，今天我們不談吃的，重點說說催乳師怎么按摩開奶。

我們廢話少說吧，直接給各位上干貨。開奶除了讓寶寶吸，還可以借用一些專業的催乳按摩手法，下面這套按摩手法你完全可以在家自己做，具體流程如下：

1.按摩前適當做做熱身，坐久了起來活動活動四肢。

2.找個位置坐下，先試著提拉乳頭，20次左右。

3.涂抹甘油于乳房上，用拇指與食指擠壓乳暈，先水平方向，再豎直方向，擠壓20次左右。

4.用手掌從乳房邊緣往乳頭方向推，上下左右都要推一遍，直到有乳汁流出。

PS：如果有硬塊，那就從硬塊處慢慢推，如果很疼就繞開硬塊處。

剛剛開奶的媽媽，想要奶量平衡，需要一個長期過程，因此一套手法肯定不夠，此外也要合理的安排自己的飲食和休息時間。下面我再分享幾個開奶催奶穴位，以便鞏固。

第一個穴位

膻中

位置在兩乳正中間，按摩此穴能疏通全身的氣，“經絡所過，主治所及”，以達到調動身體泌乳的目的。

第二個穴位

少澤

位置在小拇指指甲根外0.1寸，按摩此穴主要是解肝郁，可以用牙簽尖刺激，注意力度。

第三個穴位

太沖

位置在腳背大拇趾和第二趾結合處后方，腳背最高點前凹陷處。按摩此穴可以疏解肝氣。

最后的最后，我還是要強調一下，媽媽們不要以為有了這些方法你就有奶了，這些只是專業的輔助手段，如果你自己沒有信心，寶寶吸的也少，開奶效果還是會大打折扣。