備孕期間適合喝什么茶 這幾種茶最適合備孕期間喝
2018年06月15日 16:23閱讀次數：428
備孕期間適合喝什么茶呢?喝茶是個好習慣，如果備孕期間喝對了茶的話對備孕是很有好處的，那么備孕期間適合喝什么茶呢?
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玫瑰花茶
玫瑰花茶不僅能美容養顏，還有很好的調理血氣、緩和情緒、調整內分泌的作用，很適合備孕女性飲用。
做法：
取玫瑰花7-8粒，綠茶適量(也可不放綠茶)。將所有材料用約40度溫水洗凈后放入茶壺。沖入80度的水。待所有材料舒緩開即可飲用。
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綠茶
綠茶含有豐富的維生素C和抗氧化劑，不但可以清除體內的自由基，還能分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙，能舒緩情緒，適宜焦慮、壓力大的備孕女性。
做法：
綠茶適量。將綠茶放入杯底，倒入80-90度左右的熱水，一分鐘后即可飲用。
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