材料:200克蝦仁、100克牛蒡、50克黃甜椒、50克青椒、3克生粉、醬油和水。
做法:
1.蝦仁洗凈瀝干,撒上生粉,放入熱水中燙一下,撈起。
2.牛蒡洗凈去皮切塊;黃甜椒和青椒洗凈切片。
3.起油鍋,加入所有材料一起炒勻即可。
材料:嫩黃瓜5條,山楂30克,白糖50克。
做法:
1.先將黃瓜去皮心及兩頭,洗凈切成條狀。
2.山楂洗凈,入鍋中加水200毫升,煮約15分鐘,取汁液100毫升。
3.黃瓜條入鍋中加水煮熟,撈出。
4.山楂汁中放入白糖,在文火上慢熬,待糖融化,投入已控干水的黃瓜條拌勻即可。
材料:豆腐2塊、白果38克、栗子肉225克、冬菇(浸軟)6朵、瘦肉150克、姜2片、鹽適量。
做法:
1.白果去殼,放入滾水浸片刻,取出,去衣和去心。
2.栗子肉放入滾水內(nèi)浸片刻,取出去衣,瘦肉洗干凈,汆燙后再沖洗干凈。
3.煲滾適量水,下豆腐、白果、栗子肉、冬菇、瘦肉、姜片,煲滾后改慢火煲2小時,下鹽調(diào)味即成。
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