寶寶在添加輔食后，由于腸胃嬌嫩，和消化系統沒有完全發育好。所以有些食物不適合寶寶吃。那么哪些食物寶寶不能吃？一起來看看吧。

鹽是日常飲食中所必須的調味品，它可以讓我們的飯菜口味變得更加豐富有味。大人吃鹽沒多大影響，但是小寶寶吃鹽不僅對健康有著嚴重的危害，搞不好還會害了寶寶的性命！

最近看到這樣一條新聞，一位母親感覺自己8個月大的寶寶身體“虛”。結果，鄰居建議吃鹽“長勁”，于是媽媽在寶寶粥里加了些鹽，誰知寶寶喝了幾天咸粥后就開始發燒，最后竟因高血鈉癥死亡。鹽是我們最經常使用的調味品，怎么會發生致死的嚴重事件呢？嬰幼兒吃鹽真的會導致如此嚴重的后果嗎？

一歲前兒童不能吃鹽

嬰兒的五臟器官尚未發育完全，母乳或者奶粉中含有足夠的鈉元素，已經滿足嬰兒每日需要。長期高鹽飲食，過量的鈉會增加寶寶腎臟的負擔。如果血液中鈉的含量遠大于寶寶的承受能力，就可能引發寶寶的腎臟、心臟功能受損，導致寶寶血液滲透壓加大，造成脫水的癥狀，嚴重的可能導致死亡。

看到這里有的寶爸寶媽會問了：我們小時候沒那么多講究也活得好好的？首先個體經驗不能代表整體。其次并不是說給寶寶吃了加鹽的食物就一定會對健康造成立竿見影的危害，有時不良的后果可能是數十年甚至幾十年之后才會顯現。最后，正確的觀點在沒有被傳播前所做的錯事，可以說是不知者無畏；但既然已經知曉了危害后，還固執己見的話，就不合適了?，F在既然有了更好的選擇，為什么不給孩子最好的呢？

各年齡段兒童飲食黑名單

一、1歲以內不能吃醬油

寶寶對咸味的敏感度要高于成年人，雖然在粥里加了醬油我們不覺得咸，可是寶寶已經感覺到咸了。如果長期吃過咸的食物，會給寶寶的腎臟增加負擔。

二、1歲以內別吃蜂蜜

1歲以上寶寶才能吃蜂蜜。因為蜂蜜不易消化完全，往往含有梭狀肉毒桿菌芽胞，可引起幼兒肉毒桿菌病，使寶寶精神肌肉失調，甚至呼吸系統癱瘓。

三、2歲以內不宜喂鮮奶

2歲以內的寶寶不宜喂鮮牛奶、羊奶，以及成人奶粉，因為嬰兒體內消化酶分泌不足或者活性不高，喂牛奶后不一定能消化，會出現消化不良的癥狀，如嘔吐、腹脹、腹瀉等。如果不能母乳喂養，應食用嬰兒專用配方奶粉。