很多女性產后性冷淡都是因為覺得自己身材走形,沒心思和丈夫親熱,這樣的話可以進行適當的健身鍛煉,做一些適宜的運動來幫助恢復身材和身體器官。
當女性在產后出現了性冷淡的時候,可以選擇一些運動進行治療,腰部按摩就是非常好的一種治療效果,首先取直立做,兩足分開與肩同寬,雙手拇指緊按同側腎俞穴,小幅度的進行快速旋轉自己的腰部,這樣可以達到非常好的一種治療產后性冷淡的效果。
很多女性生完寶寶后就把全部的注意力都放在寶寶身上,長時間下去就很容易性冷淡,所以平時適當的時候要和寶寶分開,和家人及老公相處。并且要讓爸爸盡量多和寶寶待在一起,既能減輕自身壓力,又可以增進和寶寶的感情。
首先需要兩腿伸直坐好,兩手放在身后著地支撐,身體向外開足尖,保持這種前屈,后仰的姿勢,一天進行堅持,針對女性產后性冷淡的效果是非常好的。
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