怎么讓寶寶食欲大增？讓寶寶食欲大增的海鮮餅怎么做？如果寶寶對(duì)海鮮不過(guò)敏，寶媽們可以學(xué)學(xué)哦，下面來(lái)看看海鮮雜蔬餅的做法。

海鮮雜蔬餅

參考月齡

11個(gè)月以上

對(duì)文中食材不過(guò)敏的寶寶

食材

魷魚(yú) 60克 / 鮮蝦 4只 / 雞蛋 一個(gè)

胡蘿卜 20克 / 西藍(lán)花 20克

洋蔥 10克 / 中筋面粉 25克

制作

- step 1 -

鮮蝦去頭去殼去蝦線，

魷魚(yú)去尾部去軟骨去筋膜

- step 2 -

將蝦仁和魷魚(yú)塊放入攪拌機(jī)內(nèi)攪成泥

- step 3 -

洋蔥和胡蘿卜剁碎

- step 4 -

西藍(lán)花焯水后，剁碎

- step 5 -

將全部食材混合，攪拌均勻

（魷魚(yú)、鮮蝦、雞蛋 、胡蘿卜、

西藍(lán)花 、洋蔥、中筋面粉 ）

- step 6 -

平底鍋刷一層薄油，舀一勺面糊放入鍋中，

待海鮮餅可以定型移動(dòng)，底面微微上色后，

翻面煎另一面，煎至兩邊都金黃色即可。

小貼士

1.魷魚(yú)建議讓店家處理干凈，這道輔食只需要白色肉的部分，其余的大人可以白灼吃了。

2.秋季海鮮正當(dāng)季，媽咪們可以花點(diǎn)心思，里面的食材可隨意更換。

3.平時(shí)烹調(diào)的魷魚(yú)太韌不好嚼，不適合寶寶。但是把它攪成泥做成餅，又鮮又嫩di。