在寶寶能夠添加輔食后，寶爸寶媽們嫣然想成為了一名“大廚”。各種寶寶輔食和寶寶零食都會了。下面就給大家介紹適合寶寶的零食：烤蘋果片。

最近幾天可以說是溫度驟降，天氣變冷，冰冷的水果此時已經不太適合腸胃嬌嫩的寶寶了，除了蒸一下，烤著吃也是不錯的方法，這次給蛋仔做了烤蘋果，不僅能緩解便秘，還對腸胃消化不好有所幫助。做好放在密封罐里，隨時拿出來吃~

家里有腸胃不太好的寶媽可以給寶寶嘗試做做，當然健康的寶寶吃了，也是益處多多，俗話說一天一個蘋果，疾病不找我，蘋果不僅能減輕腹瀉，預防便秘，還有這增強寶寶記憶力，以及養心益氣的好處，下面就一塊來看看今天的輔食吧。

烤蘋果片

參考月齡：12月+

準備食材

蘋果 一個

檸檬 一個

食材的份量只代表制作量，不代表寶寶實際的喂養量

工具準備

烤箱

制作過程

1、將蘋果洗凈切塊并去核

2、將去核后的蘋果塊切成薄片（越薄越好）

3、切開將檸檬汁擠到準備好的清水中

4、將蘋果薄片放入檸檬水中浸泡5分鐘（防止氧化）

5、 鋪上油紙，將蘋果片均勻擺放

6、將烤盤放入烤箱，溫度調制100~110℃，烘烤1.5~2小時（烘烤時長同蘋果片薄厚相關）

酸酸甜甜嘎嘣脆的蘋果片就好啦~

溫馨提示

將蘋果片放在檸檬水里浸泡，是為了防止蘋果片氧化變色。如果不浸泡，烤出的蘋果片的顏色會是灰褐色。但口感上沒有影響，若不介意，也可不浸泡。

油紙可以用耐高溫硅膠墊代替，或者鋪油布或厚油紙，不要用錫紙和薄油紙，容易粘邊。

做其實放在烤網上的蘋果片更容易烤干，但烤的過程中蘋果片會變得扭曲不平整。放在烤盤上的蘋果片烤干以后是成品圖上的平整形狀。

由于頭一次烤，蘋果的厚度、每個烤箱都不太一樣，烤的時候注意觀察，如果火候或者時間不對，及時調整或者翻面哦。