新生兒睡覺時間長好不好？新生兒睡覺時間長，寶媽擔心寶寶會餓，要不要叫起來吃奶呢？下面來看看嬰兒睡覺指南全攻略。

月子里的寶寶睡了3、4個小時了，還不醒，不吃奶，我這奶漲的都難受了，我是睡也不是，不睡也不是。用吸奶器吧，怕孩子一會就醒，再吃奶就不夠了；又怕用吸奶器，奶量越來越多，容易得乳腺炎。

我家寶寶已經滿月了，而這一個月我發現她除了吃奶幾乎都是處于睡眠狀態，逗她也不理睬，總是吃了就睡，睡醒就吃。寶寶這樣子是不是正常？需要就醫嗎？

還有寶媽擔心：

寶寶睡得太久，該不該叫醒他吃奶呢？我擔心他會餓，這樣睡對寶寶有沒有什么影響呢？

1、新生兒愛睡覺不是病

小寶寶愛睡覺是正常的生理現象。因為新生兒大腦皮層尚未發育成熟，興奮性低，神經活動過程弱，外界刺激對他來說都是過強的，因此容易疲勞，致使大腦皮層興奮性低下而進入睡眠狀態，所以在新生兒時期，寶寶除了吃奶以外幾乎所有的時間都在睡覺。以后隨著大腦皮層的發育，睡眠時間逐漸縮短。

2、寶寶正常睡眠時間

1個月以內的嬰兒，晝夜所需的睡眠時間約為18~20小時，每天大約只有3~4小時處于清醒狀態，可謂‘吃飽了就睡’；

2-3個月的小寶寶每天需要睡16~18小時；

5-9個月的寶寶每天需睡15~16小時；待寶寶滿周歲的時候，大概仍需睡14~15小時。

當然，因為每個寶寶存在一定個體差異，所以有多有少都屬正常現象，家長們也不必心懷芥蒂，覺得我家孩子睡得少了，別人家孩子睡得多了。

隨著寶寶年齡增長，神經系統發育的不斷成熟，睡眠時間逐漸減少，到2-3歲睡眠時間為12~13小時。而4-5歲的小朋友睡眠時間減少到11~12小時，逐漸接近成人。

3、寶寶睡太久要叫醒喂奶嗎？

一般來講，奶液在新生兒胃中排空時間短，約3小時即可排空；同時新生兒體內糖原貯存較少，饑餓狀態時容易出現低血糖，。點擊懷孕后您不知道的那些事兒···影響大腦的發育。所以白天在保證按需哺乳的情況下，喂奶間隔時間大約是3小時，如果寶寶在睡覺，超過3小時就應叫醒寶寶喂一次奶，而到了夜晚間歇時間可適當延長一些。

隨著月齡的增長，喂奶間隔時間逐漸延長，3-4個月的寶寶夜里可連續睡10個小時，所以，夜晚哺乳一次即可，不要過于頻繁去打擾寶寶的睡眠。

因為輔食的添加，6個月后的寶寶，夜晚能一覺睡到天亮了，所以，這個時候也是斷夜奶的好時候，如果寶寶安睡一整晚，家長就不需要叫醒寶寶吃東西。

對待嬰兒利用固定樂曲催眠入睡濕最好的方式，如果用喂哺催眠，注意食物返流嗆著寶寶發生窒息。

3、寶寶睡眠時間過長需警惕

要知道，睡眠狀況可是反映寶寶是否生病的指征之一。所以，各位爸爸媽媽也要注意，寶寶的睡眠時間可不是越長越好。

如果寶寶睡眠時間過長，超過了生理范圍或突然超出了平時的睡眠時間，那么也要注意看看寶寶是不是生病了。

如何判斷寶寶的睡眠是否正常呢？

除了要看寶寶的睡眠時間多少，還應注意觀察小兒睡覺時呼吸是否平穩，是否容易被驚醒，體溫是否正常，面色是否紅潤，對外界的反應及其精神狀態怎樣等等。同時還要觀察寶寶的食欲是否發生了變化，大小便情況等等。

如果發現寶寶嗜睡、不吃、不哭、不動（這就表示寶寶病的較嚴重了），或者入睡后易驚醒、哭鬧不安、汗多等異常情況時，千萬不要誤認為是生理現象而忽視，應送到醫院及時檢查處理，以免耽誤病情。

所以，別總擔心會餓著寶寶，如果真餓了，自然會醒來鬧著要奶吃的。如果沒有醒來，在排除疾病的因素后，那就可能是寶寶不太餓嘛~總之，寶寶體重增加正常，醒來精神狀態良好，就不需要叫醒寶寶吃奶。寶寶睡足了，醒來后食欲可會大增的呦~