孕后期并非穩定期該怎么辦？孕晚期該注意什么才能預防早產呢？為了預防早產的發生，孕媽媽該怎么做？

在孕育生命的過程中，夫妻需要體驗幾個不同階段的感受，從知道懷孕的那一刻的激動、新鮮，到后來的小心翼翼、各種調整，再到孕后期的忐忑、擔憂……很多準媽會在這一刻表示，盡管自己暢想過很多關于寶寶出生后的事，ta是否漂亮、聰明，但到了最后，最大的心愿往往是很樸實的：孩子茲要是足月出生就好。

我們通常說孕期滿37周之后，胎兒就算足月了，在28~36周之間出生的寶寶，體重低于5斤的被稱為早產兒。早產兒的各個器官發育尚不完善，且抵抗力很差，產后需要重點呵護，不然的話很容易染上疾病。

臨近預產期的那段時間，孕媽一定要多加留意身體的一些變化，尤其在孕后期，如果即將發生早產，身體是會給你發出信號的，通常來說有4種：

一個是不到日子就破水了，羊膜破裂，羊水大量流出，會導致胎兒缺氧；一個是腹部變硬、宮縮變得頻繁，伴有愈發明顯的腹痛；還有見紅，如果由于外界撞擊、情緒刺激等因素導致孕婦下體大量出血，也要警惕早產；再就是存在胎盤前置或患有其它妊娠疾病，比如妊娠高血壓等，早產的風險也很高。

為了預防早產的發生，孕媽需要在孕后期更加細心嚴格地照顧自己。不要過于勞累，重一點的家務活會使孕婦的腰腹部壓力增大，腹壓增大，誘發早產；出門盡量避開人流密集的地方，避免腹部被擠壓或碰撞；這段時期絕對不可以同房，以免動了胎氣。