陪伴孩子長大就像我們和孩子在旅行，哺乳是其中的一段私密行程，旅行終究要結(jié)束。

孩子總有一天會不吃媽媽的neinei了，那時的媽媽除了略感輕松以外，可能更多的是不舍和懷念。離乳這個話題被問了很多次，我們今天就來聊聊吧。

孩子多大就不能吃奶了？

這個問題沒有標(biāo)準(zhǔn)答案。

世界衛(wèi)生組織和聯(lián)合國兒童基金會對于母乳喂養(yǎng)的建議都是：前六個月純母乳喂養(yǎng)，之后添加輔食，喂到寶寶兩歲或以上。

美國兒科學(xué)會的建議是：前六個月純母乳喂養(yǎng)，之后添加輔食，繼續(xù)哺乳至1歲。之后由媽媽和寶寶決定想要喂多久。

擔(dān)心一歲后乳汁沒營養(yǎng)？再有人說你的母乳營養(yǎng)不夠，請這樣懟回去！

也有社會學(xué)家根據(jù)大猩猩等靈長類動物離乳的時間，推算出人類離乳時間應(yīng)該是2.5-7歲。

所以，只要你和寶寶都愿意，寶寶想吃奶到幾歲都可以。劃重點：媽媽和寶寶都愿意。

如果媽媽想離乳了要怎么做？

離乳是一個循序漸進(jìn)的過程，不是一蹴而就的，我們要多點耐心和等待。

引導(dǎo)離乳

關(guān)注寶寶

對于大寶寶，吃奶除了是他的生理需求，還是他的心理需求，所以如果媽媽準(zhǔn)備給大寶寶離乳，需要同時照顧寶寶生理和心理。

有以下建議可以提供一些幫助：

1、 給寶寶提供豐富多樣的輔食，一天三餐，以及額外加餐，使他不會很快感覺餓。

2、 多帶寶寶戶外活動，或找一些能夠吸引他注意力的事情，讓他忘記吃奶。

3、 如果寶寶提出要吃奶，媽媽可以采用延遲滿足的策略，“我們先看完這本書再吃好嗎？”

4、 讓爸爸多參與育兒，比如一整天都寶寶帶著寶寶玩。

5、 對于更大的寶寶，能夠跟媽媽交流溝通了，那媽媽可以跟寶寶約定好以后不吃奶了，但可能后面寶寶又忘記了，媽媽對于寶寶要繼續(xù)吃奶的要求可以采取“不拒絕也不主動”的原則，盡量延遲滿足他的要求。

關(guān)注媽媽乳房

漸漸拉長媽媽哺乳的間隔時間，以及減少哺乳次數(shù)。一般可以先從白天的奶開始減少哺喂次數(shù)。

不要把乳房完全排空，但如果媽媽覺得乳房太脹也不要硬憋著，可以稍微擠出來一些緩解脹痛不適。

幫寶寶過渡飲食

對于從未加過奶粉的寶寶，建議媽媽在準(zhǔn)備離乳前先嘗試讓寶寶接受奶粉和奶嘴。

如果大月齡寶寶也可以不用奶瓶，直接用杯喝奶。 寶寶需要什么時候戒奶瓶？

如果媽媽因為緊急情況需要馬上離乳怎么辦？

無論媽媽情況有多緊急，一定不能說斷奶就立即完全不排出乳汁了，這樣很容易發(fā)生乳汁淤積、乳腺炎。

如果真的不能再給寶寶吃奶了，那就用吸奶器或手?jǐn)D奶少量移出乳汁，慢慢拉長吸奶間隔時間，讓乳汁慢慢減少。

緊急情況下的離乳往往會讓媽媽的心理壓力特別大，覺得對不起寶寶，如果真的不能再喂奶，那請媽媽就釋然吧。

畢竟我們和寶寶的旅程才剛開始，哺乳只是其中的一段旅程，后面還有很長的路需要媽媽陪著寶寶一起走，寶寶需要快樂開心的媽媽，高質(zhì)量的陪伴有很多種方式。

只是，當(dāng)媽媽覺得因為客觀情況只能馬上離乳而又不愿意離乳時，可以先咨詢一下專業(yè)母乳指導(dǎo)，是不是一定只能離乳。

如果寶寶決定離乳要怎么做？

如果是大寶寶不愿意吃奶了，媽媽因為原本乳汁就不多，可能完全沒有任何不適就自然回奶了。26個月的妹妹離乳記

如果是8、9個月的小寶寶不想吃奶了，剛開始時媽媽乳房還是會覺得比較漲，可以稍微擠奶緩解不適，讓乳汁生成慢慢減少。

離乳時需要用回奶藥嗎？

不需要！

回奶藥一種是含有激素的藥物，一種是中草藥。

含有激素的藥物比如溴隱亭等作用原理是通過抑制泌乳素的分泌，使媽媽乳汁量減少。

但事實上，隨著媽媽哺乳的時間延長，媽媽體內(nèi)的泌乳素水平基線很有可能已經(jīng)降到了正常未哺乳時的狀態(tài)，這時再用含有激素的藥物作用不大，反而還可能會有副作用。

而各種中草藥成分的回奶茶，回奶效果并未有強有力的研究數(shù)據(jù)支持，且中草藥毒副作用不明，不建議使用。

事實上，只要慢慢拉長哺乳時間間隔，減少排出的乳汁量，乳汁自然就慢慢減少了。

離乳后需要排殘奶嗎？

不需要！