不要輕易放棄母乳喂養，堅持母乳喂養有很多的好處，母乳喂養是每個新媽媽的必經之路，都不是一帆風順的，堅持雖然有點困難，但是掌握了科學有效的方法，會讓你的母乳喂養，事半功倍。

1、科學母乳喂養的原則

母乳喂養是有很多規律可遵循的，掌握了這些，會讓我們的哺乳過程更加順暢。

①寶寶出生后與媽媽早接觸

只要媽媽和寶寶的身體狀況允許，盡量把孩子抱到媽媽跟前，進行肌膚的接觸。肌膚接觸的方法是，媽媽上半身裸露，半臥位，寶寶不穿衣服，把寶寶放在媽媽的胸腹部，肌膚相貼。

這樣寶寶很快就能感受到媽媽的溫暖和愛撫，也能促進孩子自發的吸吮乳頭。

②寶寶早吸吮

不要覺得剛生完孩子沒奶就不讓寶寶吃，其實這時候是我們的泌乳素分泌的高峰時期，寶寶吸吮的越多、泌乳素分泌的就越多。這時候的吸吮，不僅能讓孩子感知到媽媽的乳房，減少以后乳頭混淆的幾率，而且還能讓寶寶吸到寶貴的初乳，增強自身的免疫力。

③相信自己肯定能喂飽孩子

有的媽媽總是感覺自己乳汁少，想著加點奶粉孩子就能吃飽了。其實加奶粉反而不利于我們日后的母乳喂養。

母乳喂養這件事，其實是一個信心的較量。自己相信能喂飽孩子，喂著喂著奶水也就夠了；總是懷疑自己，慢慢奶粉會越加越多，奶水反而逐漸沒有了。我們要做的就是，相信我們的身體會隨著孩子的需求而變化，而我們也能喂飽自己的寶寶。

④按需喂養

母乳喂養該怎么喂？尤其是新生兒階段，寶寶好像總是在吃吃睡睡中度過。有的媽媽覺得很崩潰。

但是這是很正常的，母乳喂養就是寶寶需要就給他呀！寶寶剛出生，胃容量小，而母乳容易消化，孩子也很容易就餓，況且每個孩子都是不一樣的，我們不必糾結于兩個小時或者三個小時喂一次奶，只要孩子想吃，就擁娃入懷吧！

2、寶寶胃容量和媽媽產奶量

把寶寶的胃容量和媽媽的產奶量單獨列出來，就是想告訴我們的新媽媽們，不要總是懷疑自己乳汁不足就添加奶粉，看下面這個表格的對比圖，你就會明白，我們乳汁的分泌總是會超出寶寶的需求的。

3、母乳的重要性

說母乳，我們不得不提初乳。初乳的作用，不僅僅是給寶寶提供能量來源，更重要的是提供免疫因子。

初乳能夠覆蓋消化道表面，防止病原體黏附，促進腸道微孔關閉，使寶寶迅速形成自身的免疫屏障。

但如果讓寶寶吃了配方奶，則無法正常啟動我們人體的免疫屏障，同時會造成寶寶腸道功能的紊亂，增加過敏可能，腸道疾病等的發生率。

所以我們強烈建議，寶寶出生的第一口奶，應該是初乳。

而且母乳不僅僅是孩子果腹的食物，還是母子間感情聯系的紐帶。很多媽媽都會說，抱著寶寶甚至想起寶寶的時候，乳汁有時候就會不自主的流出來（這不是疾病的漏奶），這是媽媽的正常的反應。母乳喂養，讓媽媽和寶寶之前的感情更加緊密。

說了這么多，就是想要告訴大家，母乳對于寶寶和媽媽自身，都是非常重要的，如果能堅持，就別輕易放棄。

世界衛生組織建議純母乳喂養六個月，哪怕僅僅六個月，對寶寶的意義也非比尋常。但是我還想說的是，永遠不要強迫自己，真的不想喂了，配方奶也足夠好。