快到冬至了，天是真冷，加上空氣質量也不太好，很多媽媽都感冒了。打噴嚏、流鼻涕、咳嗽、發燒，各種不舒服隨之而來。可是哺乳媽媽還肩負著喂奶的重任，這時候就會有疑問了：

我感冒能不能吃藥啊，好難受！

感冒還能喂奶嗎？會不會通過乳汁傳染給寶寶？

今天我們就詳細說說哺乳媽媽感冒的問題，解答大家心中的疑慮，同時分享給大家幾個解決感冒咳嗽的小妙招，來緩解媽媽們的不適。

1、哺乳媽媽感冒了還能喂奶嗎？

感冒屬于呼吸道傳染疾病，所以病菌肯定不會通過乳汁傳染給寶寶，是完全可以喂奶的。只是媽媽們需要注意以下幾點：

①哺乳媽媽感冒，喂奶的時候記得戴上口罩，最好不要與寶寶太近距離的接觸，感冒的期間也不要親吻寶寶，避免病菌通過呼吸道傳染給孩子；

②媽媽感冒了，乳汁中也會產生相應的抗體，堅持喂奶，能幫助寶寶抵抗病原體的侵襲，增強抵抗力；

③很多情況下，媽媽在感冒的潛伏期，就已經通過與寶寶的接觸，把病原體傳染給孩子了，所以即使停止喂奶，也并不能降低寶寶生病的可能。

需要大家注意的是，

2、哺乳媽媽感冒了可以吃藥嗎?

有的媽媽本來感冒發燒的渾身難受，還不敢吃藥，生怕藥物對寶寶產生影響。其實我們現在有對哺乳期藥物的額外分級，只要咨詢醫生，選擇適合我們哺乳媽媽的藥物，對寶寶是完全沒有影響的。

媽媽身體不舒服、情緒不好，對寶寶也是不好，所以讓自己舒適起來，安全用藥的前提下堅持母乳喂養，恰當的使用藥物，讓身體盡快恢復。

3、緩解感冒癥狀的小妙招

有的媽媽就是怕吃藥對寶寶產生影響，這里給大家介紹幾個我們常用的妙招，可以很好的緩解感冒帶來的不適。

▲風寒感冒：

也就是我們外感風寒，不小心招風著涼，導致鼻塞、流清鼻涕等閉證，小妙招如下——

香菜根20棵，帶須蔥白2根，老姜2片，熬20分鐘，熬成一碗水，最好睡覺前喝下，喝完后就不要出門，睡一覺，第二天早上醒來就會輕松很多。

很多媽媽可能擔心香菜回奶，其實香菜不是回奶食物哦！如果實在擔心，可以熬得濃濃的姜糖水（多放姜）喝下，效果與蔥白香菜根水也差不太多，也可以一試。

▲咳嗽：

用拔罐的方法，在天突穴拔罐，可以多拔一會兒，20分鐘左右，咳嗽就會有明顯的緩解。

▲風熱感冒：

喉嚨有痰、鼻涕比較濃稠，可以用蒲公英和金銀花煮水，當茶飲，喝一天就會有很好的效果。

金銀花

堅持母乳喂養是很難的一件事，期間有各種各樣的問題會成為我們的阻礙，但是如果堅持下來，就會覺得自己也是很厲害的呢！