母乳喂養的媽媽經常會遇到這樣的情況，就是乳房有時不脹這是怎么回事呢？乳房不脹是因為少奶了嗎？下面總結了關于喂奶常見的10大誤區，一起來看看吧！

乳房不脹是因為少奶了？

在漫長的哺乳期內，有很多問題困擾著媽媽們，尤其是新媽媽，很多問題都是第一次碰到，而且關乎切身，不弄個明白，睡覺也踏實不了。前不久，南京市中西醫結合醫院婦產科主管護師董莉，把新媽媽們產后可能遇到的誤區，進行了總結，下面一起來看看。

誤區1：上班之后的乳汁質量會變差

媽媽上班后的奶水營養成分不會有太大變化，但工作壓力大的時候，會減少產奶量。但適應之后，產奶量會回升。

誤區2：因為奶不夠，所以要多留存奶

很多時候感覺奶水不足并不是沒有了，是奶水出不來，這時候可以嘗試手法按摩和中醫藥調理，促進乳汁分泌，畢竟新鮮的奶水比存奶更好一些。

誤區3：乳房不脹了是因為乳汁不夠了

董莉介紹說，媽媽剛生完寶寶時，產奶荷爾蒙會驟然增高，產奶量比寶寶的需求要多，所以乳房常常發漲，給媽媽的感覺是乳汁很多，甚至常常需要擠掉一些。但是隨著時間的增加，當媽媽的產奶量與寶寶的吸奶量達到供需平衡時，乳房便不會脹了，會覺得比較舒適，但是不代表乳汁不夠了。

誤區4：必須一邊喝10~15分鐘，再換一邊

對于喂奶何時換邊的問題，董莉說，國際母乳會提倡讓寶寶自己決定。主要是因人為宜，比如有的媽媽奶量沒有別的媽媽大，或者寶寶的胃口比別的寶寶胃口好，會吃一邊沒有吃飽，就要吃兩邊，或者一邊要吃很長時間，這都沒關系。

誤區5：母乳6個月后就沒營養了

世界衛生組織建議，在嬰兒前6個月內應該純母乳喂養。而滿6個月后，要開始添加輔食了，但在添加輔食的同時應該繼續母乳喂養，而不是聽信什么“6個月之后母乳沒有營養”的謠言。美國兒科學會建議，只要母親和嬰兒都愿意，1歲后仍可繼續母乳喂養。

誤區6：寶寶睡覺易醒，是因為奶不夠被餓醒

嬰兒胃容量很小，剛出生可能一次吃幾口，一頓吃完2小時就會餓，這是早期頻繁夜醒的生理因素。但是不是說只要寶寶睡覺容易醒就一定是被餓醒的。隨著嬰兒的長大，餓不再是主導因素，更可能是睡眠環境不一致、習慣性夜醒導致的。入睡和睡眠中的環境不一致，孩子會很警覺的經常醒來確認睡眠環境是否發生了改變，覺自然就很輕了。

董莉介紹說，寶寶大小便、換床、學翻身乃至被蚊子叮咬都可能夜醒，所以不要寶寶夜間一醒就塞奶頭，盲目的夜奶恰恰是導致孩子習慣性夜醒的主因。

誤區7：生病就不能哺乳

很多媽媽最擔心的就是哺乳期生病，因為她們覺得這樣就不方便給寶寶哺乳。母乳本身會自行產生抗體，有利于寶寶對抗疾病。以感冒為例，最好戴上口罩，因為感冒病毒雖然不會通過母乳傳播，卻會通過空氣傳播。一般感冒癥狀比較輕的母親可以繼續哺乳，但有發燒等癥狀比較嚴重的時候，最好暫停母乳喂養。

誤區8：吃藥就不能哺乳

哺乳期的母親用藥不同于一般人群的用藥，首先要有明確的用藥指征，用藥盡量用有效最小劑量，不隨意停藥或加大劑量。其次，在不影響治療效果的情況下，盡量用對新生兒影響最小的藥；用藥時間在哺乳剛結束后，間隔4小時以上哺乳，或根據藥物的半衰期，調整哺乳間隔。如果哺乳期的母親患病，應該盡量在醫生的指導下，正確用藥，爭取盡快痊愈。

誤區9：乳房變癟就提示沒有乳汁了

寶寶吃奶吃到后面雖然乳流量變慢，但會一直產奶，而且現產的奶脂肪含量高，會很濃很白，寶寶可能不需要喝很多就飽了，并不代表沒乳汁了。

誤區10：喂完奶有多的乳汁必須擠出

寶寶吃完奶，如果剩下的乳汁沒有給母親造成不適感，而且不影響寶寶下次吸奶，一般不需要刻意去把剩下的奶擠掉。

擠奶的原則大致有四個：

1）當新媽媽乳房太脹影響寶寶含接時，可以先擠出一些奶，使乳暈變軟，便于寶寶含到乳暈上。

2）寶寶剛出生不久，吮吸力不是太強，如果媽媽的乳頭凹陷，就需要擠奶喂寶寶。

3）當寶寶體重過輕或吮吸力下降時，應擠奶喂養寶寶。

4）寶寶食量比較小，而新媽媽的乳汁又很多，這時新媽媽就需要將吃不完的奶水擠出來，以便正常分泌。

需要擠奶的媽媽一定要記住以上4個原則哦。