生完孩子后，很多寶媽都會擔心自己奶水會不夠，會讓寶寶吃不飽。那么怎么判斷寶寶吃奶吃飽了?帶著疑問，一起來看看吧。

寶媽問：我的孩子56天了，可我的奶一直不夠，我堅持母乳，但我從來不來經也不漲奶，用吸奶器還吸不出多少，而且還漏奶，有人告訴我要先喂母乳馬上再喂奶粉，可又有人說母乳和奶粉一起吃，對孩子腸胃不好，應該隔開......我該怎么辦啊!?

首先媽媽得知道，母乳是不是足夠，并不能僅靠是否有奶陣、漲奶現象以及吸奶器吸出的量來判斷。

如果你覺得自己沒有奶陣，很有可能是，你并不太了解什么是奶陣，才誤以為自己沒有，也有可能只沒有感覺到。

感覺不到奶陣和漲奶的現象，在我們接觸過的許多純母乳喂養孩子的媽媽中，都大量存在的。吸奶器吸出的奶量并不能代表媽媽的真實奶量，這個與吸奶器品質、媽媽使用吸奶器的方法都有一定關系。

那么，我們如何才能判斷寶寶們是否獲得足夠奶水了呢?

母乳哺育醫療學會(Academy of Breastfeeding Medicine)在《足月產母嬰出院臨床工作方針：“返家程序”》一文中指出：嬰兒獲得足夠奶水之指標為出生第5天以后大便呈現金黃色，第4天以后每天排尿至少6次、排便3-4次;10-14天以后恢復出生體重。

1、出生后第5天以后大便呈現金黃色：代表胎糞完全排出體外。

2、第4天以后每天排尿至少6次、排便3-4次：純母乳狀態下每天(24小時)排尿6次，說明通過母乳攝入的水分充足，即液體攝入量充足;排便3-4次，說明母乳中蛋白質、脂肪等其他營養成分攝入充足。

但是我們也要記得，這是出生后第4天開始的標準，通常滿月后(也有部分在滿月之前)母乳喂養的嬰兒會出現“攢肚子(積肚)”現象，可能持續一段時間不排便，但是排便的話大便不干不硬，并非便秘。這個階段攢肚子也并不說明母乳攝入不足。

3、10-14天以后恢復出生體重：新生兒出生后因為胎糞、羊水等排出的原因，會比剛出生時體重有所下降，大約7%-10%。只要充分攝入營養，體重會在10-14天后恢復。

4、如果能確定是母乳不夠需要添加奶粉的話，奶粉最好和母乳分開成頓喂養，每頓控制在60-90毫升左右。

如何鑒定奶水夠不夠寶寶吃，以上是比較科學的方法。

但是科學并不一定全對，也不是人人都認可。重要的是，媽媽們在平時哺乳要多多觀察，我們相信媽媽和孩子之間是有一種心靈想通的東西存在。