阻礙寶寶長高的因素有哪些？為什么你家寶寶長得慢長不高？想要寶寶長高，下面這些事情家長們要注意了，接下來看看吧。

小雅這幾天總是愁眉不展的，好友小艾感覺很奇怪，就問她是不是遇到了什么困難？小雅表示困難倒是沒有遇到，就是遇到了一件煩心事。小艾還是有點不解，小雅解釋道：“前幾天兒子帶朋友來家里玩，兩人同樣的年紀，兒子比他朋友矮了半個頭，我最近都擔心他以后長不高。”孩子的身高，是所有父母都會關注的問題，而根據資料我們可以知道，孩子身高70%靠基因遺傳，剩下30%靠后天的努力，所以每個孩子都有長高的可能。但如果家長在孩子長個的過程中，做了這些事情，就會阻礙孩子長個。

一、不讓孩子運動

現在很多家庭都只有一個孩子，無論是父母還是家里的長輩，都是捧在手心里疼愛，平時都舍不得讓孩子出門運動，生怕孩子磕碰到。但家長要知道，適當的運動是可以幫助孩子長個，因為在運動的時候，身體的筋骨會得到拉伸，新陳代謝的速度會變快，胃口也會變好，這些對孩子的增高大有益處。所以家長應該讓孩子每天都保持一定的運動量，不過現在天氣比較冷，孩子出門運動的時候，一定要給他穿上舒適、保暖的羽絨服，以免他著涼生病。

二、熬夜晚睡

隨著電腦、手機、娛樂產業的發展，人們入睡的時間越來越晚，很多年輕父母都是過了晚上12點才睡覺，有些父母甚至把這個習慣傳染給孩子，這是萬萬不可以的。因為晚上10點到凌晨1點，是孩子生長激素分泌的重要階段，如果孩子在這階段沒有入睡，生長激素的分泌就會受到阻礙，從而影響孩子長個，所以家長應該讓孩子有個早睡早起的好習慣。

三、允許孩子挑食

現在有很多小朋友，不喜歡吃蔬菜和水果，只喜歡吃肉和肉質的零食，而家長覺得肉比蔬菜有營養，就會允許孩子這種挑食的行為。其實這樣是不對的，因為肉、蔬菜、水果給人體提供的營養是不一樣的。長期偏食，就會導致身體攝入的營養不均衡，出現這樣或那樣的疾病，影響孩子的最終身高。

所以家長應該監督孩子，不要讓他養成挑食的壞習慣。如果孩子堅持不吃蔬菜，家長就要搞清楚是什么原因造成的，然后對癥下藥。千萬不要用暴力或者語言威脅孩子，這樣只會導致他對吃飯越來越排斥。

以上就是會影響孩子長個的幾個因素，希望各位家長都能避開，這樣即使基因不夠好，孩子的身高或者也能靠后天逆襲。