母乳喂養(yǎng)是對(duì)寶寶生長(zhǎng)發(fā)育最好的哺乳方式，沒(méi)有之一。但是很多媽媽一直擔(dān)心自己奶水不足，寶寶吃不飽，時(shí)間一久這種壓力變得越來(lái)越大，反而母乳就真的越來(lái)越少了。

其實(shí)媽媽不用過(guò)度擔(dān)心寶寶是否能夠吃飽，因?yàn)閯倓偝錾膶殞毘缘暮苌伲瑡寢尩哪溉槭墙^對(duì)夠吃的。如何判斷有沒(méi)有吃飽呢？媽媽可以參考這6個(gè)特征。

1、體重穩(wěn)定增加

剛剛出生的寶寶體重有段時(shí)間可能不增反降，一般降幅達(dá)到5%左右，這是正?，F(xiàn)象，一般做完月子就都開始恢復(fù)了。體重恢復(fù)后，寶寶的體重就會(huì)慢慢增加，但是每個(gè)寶寶增長(zhǎng)幅度可能有所差別。

2、吃奶節(jié)奏

這個(gè)媽媽可以注意觀察，如果奶水充足，寶寶吮吸乳房和吞咽奶水是有節(jié)奏和規(guī)律的。一般吮吸兩三口就會(huì)吞咽一次奶水。如果奶水不足，寶寶吸吮和吞咽毫無(wú)規(guī)律，因?yàn)槊看嗡蔽鼪](méi)有足夠的奶水出來(lái)。

3、尿布

吃多少，拉多少，這句話一點(diǎn)都不錯(cuò)。判斷寶寶能否吃得飽，看排便次數(shù)和排便量也是可以的。如果寶寶每天使用4到6個(gè)尿不濕，這說(shuō)明寶寶吃飽了。

4、排便次數(shù)

寶寶的臭臭也是慢慢向成人過(guò)渡的，從一開始的綠色胎便，慢慢變成了吃母乳的金黃色，慢慢開始吃輔食后就趨向于成人了。剛出生的寶寶，我們可以通過(guò)寶寶排便次數(shù)來(lái)判斷，如果寶寶每天拉臭臭2到3次就是正常。但是寶寶發(fā)育到2個(gè)月以后，排便次數(shù)開始減少，間隔開始增加，有時(shí)候間隔好幾天，乃至一周。

5、柔軟的乳房

如果你的母乳分泌沒(méi)有異常，每次喂完奶后，兩側(cè)乳房都變的很柔軟，這足以證明寶寶已經(jīng)吃飽了。

6、寶寶的表現(xiàn)

如果寶寶吃完奶后，情緒穩(wěn)定或者分愉悅，這說(shuō)明小家伙已經(jīng)得到滿足，吃飽了。如果寶寶吃完奶后依然孩子哭鬧，有自然的覓乳反應(yīng)，自己會(huì)吸吮自己的手指，說(shuō)明寶寶沒(méi)有吃飽。