來月經為什么不能吃芒果

女性在月經期間最好是少吃或者不吃芒果，因為芒果有一定止血的功效，經期吃了容易造成行經不暢，也就是會對經期排血造成影響，不利于排毒，所以經期最好是要離芒果遠點。

吃芒果注意事項

1.不要吃太多

芒果本身不會造成上火，但由于含糖量高，如果一次攝入過多，糖分不能及時分解，便會引起上火，所以不要多吃。

2.患有急性或者慢性腎炎的人不宜吃芒果

芒果不利腎臟，因此患有腎病的人不宜吃芒果。

3.不能和大蒜等親辣食物共食

芒果中含有大量的果酸、氨基酸、蛋白質等，這些物質中含有的刺激性食物較多，接觸到人體皮膚后，就會造成過敏，嚴重時會出現紅腫、疼痛的現象。

4.不能和海鮮同食

兩者一起吃不益于消化，而且芒果和海鮮都是容易過敏的食物，如果同食的話，容易引起過敏。

經期不能吃什么

1.橘子

橘子屬于寒性水果，對體熱的人來吃好，體寒的人忌吃。

2.竹筍

竹筍性寒，又含較多的粗纖維和難溶性草酸鈣，在經期應忌食。

3.田螺

田螺性大涼，能清熱。所以女性來月經期間忌吃田螺等寒性之物。

4.芒果

芒果屬于寒性類的水果。一般體質涼的人或者是體質較寒的人不易多吃，尤其是女性如果在來例假的時候，也不能碰的食物之一。

5.柿子

柿子中含有鞣酸，易與鐵結合而妨礙人體對食物中鐵的攝取，由于女人在經期時流失大量血液，需要補充鐵質，所以不宜進食柿子。

6.西瓜

西瓜是寒性食物，所以，一般不建議老人，孕婦，產婦或者小孩子多吃。尤其是秋天天氣涼了后，成年人也不宜多吃的，經期吃西瓜會引起痛經。

健康小貼士

來月經為什么不能吃芒果這篇文章就為大家介紹到這里，芒果雖然含有豐富的營養，但是經期吃芒果確實對身體不好，所以大家要注意。