產(chǎn)后乳房護(hù)理是很多新媽媽會(huì)去關(guān)注的問(wèn)題，今天我們就來(lái)聊一聊產(chǎn)后乳房急救知識(shí)。一起來(lái)看看吧！

產(chǎn)后新媽媽乳房的變化

產(chǎn)后2～3天，新媽媽的乳房在催乳素的刺激下，乳腺導(dǎo)管和乳腺腺泡會(huì)進(jìn)一步發(fā)育，雙側(cè)乳房會(huì)充血而開始發(fā)脹、膨大，有脹痛感及觸痛。

分娩后，由于內(nèi)分泌激素發(fā)生變化，垂體可分泌垂體催乳素，當(dāng)嬰兒吸吮乳頭時(shí)，可經(jīng)神經(jīng)纖維將這種刺激傳入中樞神經(jīng)系統(tǒng)，使垂體催乳素分泌增加，從而使乳汁分泌增多，同時(shí)也可刺激垂體后葉釋放催產(chǎn)素，使乳腺腺泡周圍肌上皮細(xì)胞收縮將乳汁排出。

若擠捏乳頭，會(huì)有少量淡黃色、黏稠的初乳泌出。

初產(chǎn)婦乳房脹痛明顯。這時(shí)最好的方法就是多讓寶寶吮吸，要“讓孩子長(zhǎng)在乳房上”，才有利于乳房分泌乳量的逐漸增多。一般經(jīng)過(guò)2周左右，媽媽的乳量就能滿足嬰兒的需要了。

有的產(chǎn)婦可能不會(huì)有太明顯的乳房發(fā)脹感，手摸著乳房也沒有充盈感，這類產(chǎn)婦可能會(huì)懷疑自己不能泌乳或少乳，可在飲食中適當(dāng)增加催乳食品，并讓嬰兒盡早吸吮乳頭，并堅(jiān)信自己能夠哺乳，這會(huì)有助于刺激母體，增加泌乳。

哺乳會(huì)不會(huì)引起乳房下垂

哺乳是不會(huì)引起乳房下垂的。之所以有這種說(shuō)法是受老一輩人的影響。過(guò)去不講計(jì)劃生育，生育多胎，也不講究對(duì)乳房的護(hù)理，很少使用乳罩來(lái)支持保護(hù)乳房，幾乎所有的媽媽們都出現(xiàn)了乳房下垂。

另外，哺乳能夠促進(jìn)母體催產(chǎn)素的分泌，而催產(chǎn)素會(huì)增強(qiáng)乳房懸韌帶的彈性。其實(shí)，哺乳還能減少皮下脂肪的蓄積，促進(jìn)媽媽的新陳代謝。

產(chǎn)后盡快恢復(fù)健美體形是每位孕婦所希望的，哺乳則是最直接的方式。

漲奶

產(chǎn)后3-4天左右乳房中會(huì)充滿乳汁，使乳房變大變重，觸摸時(shí)會(huì)覺得它很柔軟很溫暖，此即俗稱的脹奶。

脹奶通常只持續(xù)1、2天，但非常不舒服且可能復(fù)發(fā)。紓解脹奶的辦法是讓寶寶一定要勤吸媽媽的乳房。同時(shí)，媽媽也要保證能達(dá)到有效并且沒有時(shí)間限制的哺乳，即按需哺乳，媽媽要根據(jù)寶寶的需求隨時(shí)給寶寶吸吮。

若寶寶無(wú)法吮吸，媽媽可以用手?jǐn)D奶或用吸奶器吸出乳汁（首選寶爸爸幫助擠奶）。

在喂乳期間脹奶的情形隨時(shí)可能復(fù)發(fā)，尤其是乳房未適當(dāng)排空，或?qū)殞氬e(cuò)過(guò)一餐時(shí)特別容易發(fā)生。

乳管阻塞

剛哺乳的那幾周，可能發(fā)生乳管阻塞的情況。可能因脹奶，胸罩太緊、或干燥的乳汁堵住了乳頭所致。如果乳房堵住了，您會(huì)覺得乳房柔軟而沉重，同時(shí)皮膚發(fā)紅。

使乳管通暢的辦法，是由脹奶的那一側(cè)乳房開始哺乳，且喂奶時(shí)由疼痛部位的上方朝乳頭的方向按摩。

如果乳腺管尚未通暢，同時(shí)出現(xiàn)了腫脹和硬結(jié)的情況，一定要去醫(yī)院在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行相應(yīng)的治療。千萬(wàn)不要去找不正規(guī)的通乳師，隨意去做乳房按摩，防止出現(xiàn)乳腺炎或者乳房膿腫等。