帶孩子的過程中，碰到最多的大概就是感冒、發燒、咳嗽、流鼻涕等等，還有一種也是很常見的，就是肚子痛。每次當孩子捂著肚子嚶嚶的說肚子痛的時候，當媽媽的應該是心疼到不行了吧。

孩子腹痛的原因有很多種，面對孩子肚子痛這三個常見的腹痛原因做家長的你應該知道。

吃壞肚子

長期的吃一些生冷寒涼的食物，導致的虛寒腹痛、積食。這是孩子最常見肚子痛的原因之一，很多孩子喜歡吃零食，吃各種辣的，新鮮的食物，加之年齡還小，自我的控制能力很弱，吃起來容易沒有節制，當吃過多過雜的時候就會出現肚子痛的現象。

應對措施

1、控制孩子的飲食，不要讓孩子吃生冷寒涼的食物。

2、讓孩子適當多喝點熱水，但是不要燙到孩子。

3、可以用吹風機隔著衣服對著肚子吹熱風、或者采取熱敷。

4、不要再讓孩子吃食物，可以適當餓一下，避免增加腸胃負擔，如果疼的厲害建議去醫院。

生長痛（胃腸生長痛）

生長痛是一種生理性的腹痛，多見于2-12歲的孩子。表現為在一段時間內反復發作，發作的時間較短，不超過10分鐘，疼痛部位以肚臍為主，沒有規律性，程度也不一致。

有時也表現為腹部絞痛，甚至出現惡心、嘔吐等現象，但是這種腹痛家長不必太著急，一般這種情況給予腹部順時針、逆時針按摩共10分鐘左右即可，寶寶會很快平靜，解除腹痛的現象，精神恢復常態。

為什么會出現生長痛？

胃腸生長痛是因為處于生長發育旺盛期的兒童不但骨骼在快速增長，內臟的胃腸也在同步生長，其血液供給相對不足（尤其是身高增長比較快的孩子），加上幼兒植物神經功能不穩定，導致胃腸平滑肌因血液循環不良而發生痙攣性收縮，隨之出現陣發性疼痛。

腸絞痛

多見于4-6個月內嬰兒，大部分在出生后3周到4-5個月之間可見突然大哭或頻繁哭鬧、睡眠不安、脹氣或排氣多、可聽見腹部“咕嚕”聲、排便費勁、吐奶、用力蹬腿、難以安撫等，排氣或排便后有所緩解。每周至少發作3次，發作時間持續至少1周。

腸絞痛不是病，只是一種癥狀，大部分本身是健康的。一般4-6個月后會逐漸改善。

應對措施

1、母乳喂養兒，建議媽媽不要吃辛辣刺激性食物，吃奶后拍嗝。

2、將寶寶放在家長膝關節上趴窩，腹部對著家長的膝蓋，然后輕輕揉寶寶后背，有助于緩解疼痛。

3、用瓶子裝溫熱的水，裹上毛巾，放在家長的肚子上，然后讓小寶寶趴在上面，可以有效的緩解疼痛，但要注意水溫，不要燙到寶寶。

寶寶為什么出現腸絞痛？

腸絞痛發生的原因目前仍不是很清楚，可能因素包括下列幾大類：腸胃不適（腸脹氣、腸痙攣、牛奶蛋白過敏、乳糖不耐受及吞咽過多空氣等）、情緒問題及神經發育未成熟等。一般認為嬰兒四個月大以前，腸道神經發育尚未成熟，所以腸蠕動容易異常的過快或過慢，因而導致腸絞痛。