多發(fā)生于下肢，偶然腹股溝區(qū)

生長(zhǎng)痛的部位有哪些?兒童生長(zhǎng)痛多發(fā)于下肢疼痛，最常發(fā)生在寶寶膝蓋窩、小腿和大腿的前面，偶爾發(fā)生于腹股溝區(qū)(連接腹部和大腿的重要部位)，多表現(xiàn)為雙側(cè)疼痛，但也有寶寶只一側(cè)疼痛，屬于肌肉疼痛，不是關(guān)節(jié)疼痛，過(guò)度運(yùn)動(dòng)、疲勞可使癥狀加重，休息后可自行緩解，次日早上疼痛會(huì)完全消失。

也會(huì)肚子疼：臍周為主

生長(zhǎng)痛的部位有哪些?兒童生長(zhǎng)痛也會(huì)有部分小孩出現(xiàn)胃腸生長(zhǎng)痛，也就是表現(xiàn)為肚子痛，疼痛部位以臍周為主，其次是上腹痛。每次疼痛時(shí)間較短，一般不超過(guò)10分鐘，疼痛發(fā)作次數(shù)也因人而異，有的每天數(shù)次，有的每小時(shí)數(shù)次。一般情況下疼痛能很快緩解，緩解后兒童的精神狀態(tài)、飲食玩樂(lè)恢復(fù)如常。

生長(zhǎng)痛的癥狀

兒童發(fā)生生長(zhǎng)痛的癥狀表現(xiàn)為：疼痛的部位也不會(huì)有紅腫或發(fā)熱的現(xiàn)象。多出現(xiàn)在晚上甚至午夜時(shí)分。白天寶寶可能因?yàn)閷?zhuān)注于某件事物而不易察覺(jué)些許酸痛，痛感常被忽略，晚上休息時(shí)，白天的痛感會(huì)變得明顯。

國(guó)外有研究表明，出現(xiàn)“生長(zhǎng)痛”的寶寶，除疼痛外，有38%的寶寶會(huì)感覺(jué)肚子疼，21%的寶寶會(huì)感覺(jué)頭疼，還有21%的寶寶會(huì)出現(xiàn)不同程度的睡眠障礙。這些常伴隨“生長(zhǎng)痛”出現(xiàn)的癥狀，在“生長(zhǎng)痛”消失后會(huì)隨之消失。

如果寶寶生長(zhǎng)痛除下肢疼痛外，當(dāng)寶寶出現(xiàn)以下表現(xiàn)時(shí)，媽媽需帶寶寶及時(shí)就醫(yī)。

1、寶寶某一個(gè)特定部位劇烈疼痛，走路困難。

2、除疼痛外，寶寶還出現(xiàn)不明原因的發(fā)燒表現(xiàn)。

3、寶寶關(guān)節(jié)發(fā)紅、腫脹、活動(dòng)困難。

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生長(zhǎng)痛怎么緩解

1.轉(zhuǎn)移注意力

生長(zhǎng)痛一般無(wú)需治療。在疼痛時(shí)，轉(zhuǎn)移注意力，只是為了緩解癥狀。若疼痛難忍，無(wú)法入眠，父母可通過(guò)給兒童講故事、玩游戲等方法來(lái)吸引兒童注意力，幫助其緩解癥狀，順利入眠。疼痛時(shí)，兒童會(huì)感到很不舒服，父母要多鼓勵(lì)。待長(zhǎng)骨發(fā)育成熟后，病癥就會(huì)消失。

2.局部熱敷、按摩

局部熱敷、按摩是緩解疼痛最有效的方法。夜間，兒童疼痛時(shí)，父母可用熱毛巾敷在其疼痛部位及揉捏患處。待疼痛癥狀減輕后，兒童就會(huì)安然入睡。

3.減少劇烈運(yùn)動(dòng)

白天劇烈運(yùn)動(dòng)是誘發(fā)疾病的原因之一，為避免夜間疼痛，父母應(yīng)限制兒童運(yùn)動(dòng)，讓兒童多休息。肌肉放松，夜間兒童就不會(huì)出現(xiàn)疼痛癥狀。

4.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

營(yíng)養(yǎng)充足對(duì)治療疾病有益處，能幫助骨骼快速生長(zhǎng)。父母日常應(yīng)讓兒童多喝牛奶，多吃雞蛋、骨頭，另外，還要多吃富含維生素C的蔬菜水果，比如柚子、青菜等。

5.千萬(wàn)別吃止疼片

有的家長(zhǎng)心疼孩子，看見(jiàn)孩子喊疼，就想著要不要吃點(diǎn)止痛藥。生長(zhǎng)痛是正常現(xiàn)象，不需要采取特別的措施。可以給孩子吃點(diǎn)維生素B1和維生素B6，能起到營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，緩解神經(jīng)牽拉疼痛的作用，但作用并不大，給孩子吃止痛片一般沒(méi)必要，是藥三分毒，藥物劑量不了解就不要隨便亂用，況且，這種疼痛遠(yuǎn)沒(méi)到需要吃止痛藥的地步。

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