備孕期間可以吃益母草嗎

不可以

在備孕期間最好是不要吃益母草，因?yàn)橐婺覆萦谢钛男Ч绻阍趥湓衅陂g已經(jīng)懷上孕了但是你自己并沒有注意到，這時(shí)候吃益母草的話就很容易流產(chǎn)，所以不建議在備孕期間吃益母草。

益母草適用人群

1.墮胎下血

小薊根葉、益母草五兩。水二大碗，煮汁一碗，再煎至一盞，分二服，一日服盡。

2.產(chǎn)后血暈，心氣欲絕

益母草研汁，服一盞，絕妙。

3.產(chǎn)后血閉不下者

益母草汁一小盞，入酒一合，溫服。

備孕藥物分級(jí)

1.A、B級(jí)

A、B級(jí)是指對(duì)孕婦對(duì)胎兒都沒有危害或者副作用的藥物，備孕期和孕期都可以服用的，比如維生素、抗生素等。

2.C、D級(jí)

C、D級(jí)是指對(duì)可能會(huì)導(dǎo)致胎兒畸形或者流產(chǎn)，但是對(duì)孕婦有益的藥物，比如激素類藥物。

3.X級(jí)

X級(jí)是指對(duì)胎兒有嚴(yán)重危害，對(duì)孕婦也沒有益處的藥物，比如抗癌藥、性激素等。

備孕期間注意事項(xiàng)

1.戒煙戒酒

酒對(duì)精子的損害，早為人們所熟悉，煙中的多種有害物質(zhì)也會(huì)殺傷精子。至少應(yīng)在受孕前3個(gè)月就停止喝酒、吸煙。

2.補(bǔ)充葉酸

葉酸對(duì)寶寶的健康發(fā)育起著很大的作用，葉酸缺乏，有可能導(dǎo)致胎兒大腦發(fā)育不完整或者出現(xiàn)畸形，所以女性在懷孕前三個(gè)月就要攝入充足的葉酸。

3.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

運(yùn)動(dòng)是細(xì)水長(zhǎng)流的功課，長(zhǎng)期久坐會(huì)導(dǎo)致淋巴或血行性栓塞，使輸卵管不通，有孕育計(jì)劃的女性每天應(yīng)保持30分鐘左右的運(yùn)動(dòng)。

4.保證睡眠

每天保證足夠的睡眠，否則你的免疫系統(tǒng)將會(huì)受到影響，荷爾蒙分泌將被打亂，這些都不利于懷孕。

5.少吃垃圾食品

油炸燒烤等垃圾食品都盡量少吃，還有蛋糕、巧克力等高糖分的也不能吃太多。