1、調經化瘀
最不想做女生的時候,就是一個月的那幾天,特別是在那幾天中又碰到了痛經,簡直是什么都不想干了。益母草茶自古就是調經的良藥,它能有效的調整經期紊亂,改善痛經帶來的不適癥狀。
2、保護子宮
實驗證明益母草對免、貓、狗等多種動物的子宮,都有明顯的促進興奮的作用,而且在動物孕期表現的最明顯,這是益母草為什么對婦科病這么有效的原因!除此之外產后飲用益母草,還能緩解產后血暈、尿血等癥狀,對產后的恢復幫助也是很大的哦!
3、美容養顏
益母草能調經化瘀,使體內的廢物盡快的排出來,所以沒有了“廢物”的身體,臉色自然就十分紅潤了。此外飲用益母草能促進人們的睡眠質量,大家都知道好睡眠是好皮膚的保障,如果身體里即沒有了“廢物”又保持了好的睡眠,那臉色想不好都難啊!
4、安神
益母草茶由于原料是天然的花草,所以它沖泡后的味道是十分自然的,這種味道就像把人領到了大自然中一樣,讓人的精神放松起來,所以工作壓力大的朋友們,也可以適適益母草茶哦!
1、益母草芹菜湯
材料:芹菜100克切段、益母草30克、雞蛋2個。
做法:先將前兩味洗凈切碎,加水適量煮成濃湯,去渣后打入雞蛋,再煮成蛋湯。
2、益母草雞蛋
材料:益母草30克、雞蛋2個。
做法:用益母草全草洗凈切段煮后去渣,用來煮蛋,熟后去殼再煮片刻,喝湯、食蛋。
3、益母紅糖水
材料:益母草30克,紅糖10克。
做法:
1.將益母草、紅糖放入茶壺中。
2.用沸水沖泡。
3.加蓋悶5分鐘。
4.濾渣,取汁后即可飲用。
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