俗話說的好啊，注意力不集中永遠是孩子和父母共同的天敵，因為作為父母的我們都知道，只有注意力集中起來了，學習的效率才會提高，寶寶的記憶力也會得到加強，可相應的，我們也明白，想要注意力集中，尤其是小朋友，根本不是意見呢容易的事情。

上幾天回家準備過年嗎，遇到我的小姑姑，她就和我說，自家寶寶的光榮史真的是讓她感覺更年期都來了，好動的不得了，喜歡東忙忙西忙忙的，尤其是上幼兒園那會，老師會布置一些家庭的手工作業或者閱讀作業，可是每一次看到自家寶寶做作業的時候我就頭疼，因為他總是喜歡東張西望，明明半小時就能做完的，硬生生的用了三個小時，注意力總是會被其他的事情所吸引，很是頭疼。

我想啊，對于3~8歲的寶寶，這種情況是常見的，我們作為父母也不要太過焦慮，對孩子太過指責，以免出現不好的現象，讓我們來聽聽育兒心理學家的分析和建議吧，相信對你是有幫助的，不信你可以檢查試一試哦。

給寶寶設定一些可以幫助訓練孩子注意力的一些活動。

因為孩子比較小，很多好的習慣呢，是通過平時的不斷訓練和培養的，比方說，孩子學習或者做手工，或寫字等情況很容易分心的話，我們可以給孩子選擇一些作業的相關訓練，如果有時間和條件的話，可以給孩子報個訓練班或者是通過做游戲的方法，讓孩子集中注意力，可以買一些拼圖積木等等，訓練孩子的集中力，是很有幫助的。

2、給寶寶營造一個有力的環境，沒有什么事情不要去打攪。

就第一條而言，如果想讓孩子的訓練能夠很好的得到實施的話，那么首要的前提條件就是，我們要給孩子創造適合做某件事情的氛圍，如果想要訓練孩子的注意力，我們需要給孩子創造一個簡單的學習環境，自己也可以在旁邊觀察一下，到底是什么容易吸引寶寶的注意力，慢慢的進行調整，適時的溝通，相信不僅親子關系可以得到改善，就連孩子的注意力也肯定會有所提高的。

3、學會培養孩子自己的約束力，不要總是想著靠父母。

孩子呢，其實和成人一樣，都是需要一種對自己狠一點的心和意志力，那么孩子的自我約束力肯定是不用說的了，比方說，當孩子總是習慣性的被周圍其他的事物所吸引的時候，我們家長可以和孩子玩躲迷藏或者木頭人的小小游戲啊，相信很多小孩子對這個都是很熱衷的，這個就可以很好的幫助孩子訓練自我約束力，因為這個游戲是需要耐心和細心的，當一個孩子具備了耐心，一心都在想著不能動，不能動，那么時間久了，孩子的自控能力就會悄然發生改變的。

4、要讓孩子學會合理安排自己的時間，要經常出去走動一下再學習。

一天的時間很長，可是孩子的學習時間確是有限的，我們想要讓孩子達到高效率的學習，那么我們首先得讓孩子學會合理配置自己的時間，經常出去走動，做到勞逸結合，學習體力兩不誤，那么時間久了，孩子按照課表進行操作，他自己就知道，什么時候該完成什么事情，不會拖延，也不會容易分心。

5、最關鍵的是，我們要試著去激發寶寶對眼前要做的事情的興趣。

都知道，興趣對成人是很重要的，那么對孩子同樣也是，想要讓孩子認真高效的去完成規定的事情的話，我們首先得學會去培養或者建立孩子對于要做的事情的興趣，當孩子的興趣達到一定的峰值之時，你想讓孩子慢慢悠悠的完成這件事情，都是很難的，所以培養孩子的興趣很重要。

總的一句話，培養注意力，是一個長久的行為過程，沒有日積月累是很難達到質變的，所以我們要有耐心和愛心，和最適合的方法，尤其是小孩子，發展比較快的同時很多習慣是很容易養成的。

那么你們家的寶寶，做事情注意力集中嗎？你們有試過以上的方法嗎？