寶寶在出生后，很多動作都要慢慢的才能學會。那么問題來了，寶寶什么時候才能學會翻身？帶著疑問，一起來看看吧。

其實，寶寶生長發育的事情是急不得的，今天，軒媽就給大家介紹一下寶寶的翻身發育歷程。

寶寶的翻身動作通常伴隨著抬頭動作發展，或者緊隨其后。

大多數的寶寶會在 3～6 個月期間學會靈活翻身，但有的寶寶會更早學會，有的寶寶則發展略晚，還有的寶寶甚至始終未出現明顯的翻身動作。

爸爸媽媽要細心觀察，了解寶寶的發展狀況，給予寶寶最恰當的幫助和保護。

2～3 個月：翻身的準備階段

這個階段的寶寶會表現出諸多翻身信號：

俯臥時用手臂用力抬起自己的小腦袋、肩膀和胸，弓起后背，甚至試圖抬起其中一只胳膊；仰臥時揮動自己的腿和手臂。

這時候寶寶的翻身愿望已經很強，而他抬頭、撐背、踢腿、舞動手臂的動作也充分鍛煉了翻身所需要的肌肉力量。

另外，這個階段爸爸媽媽每天還要讓寶寶多趴著，經常趴對寶寶學會翻身非常有幫助，可以每天趴 3、4 次。

3～6 個月：學會翻身并逐漸熟練

這個階段中，寶寶會突然在某一次踢腿或抓玩具的時候，一下子實現了第一次翻身，并逐漸熟悉翻身的技巧。

多數寶寶在 5～7 個月時可以熟練的翻來翻去，從趴著翻成躺著，或者從躺著翻成趴著。

爸爸媽媽可以在寶寶身旁躺下，拿一個寶寶喜歡的玩具逗他來抓，有助于寶寶鞏固翻身的動作。

記得要時刻保證寶寶的安全。把寶寶放在任何高于地面的平面上時，都要有大人在一邊看著寶寶，以免他翻身摔著。

如果寶寶始終只對自己身體的某一側感興趣，或者寶寶的肢體在 3～4 個月時依然十分僵硬或者很軟，則需要及時咨詢醫生。