產(chǎn)后為什么乳房會(huì)癢？產(chǎn)后乳房癢是怎么回事？產(chǎn)后乳房癢要緊嗎？為什么哺乳期乳房有時(shí)會(huì)感覺很癢，接下來看看是什么原因？

哺乳期，你的乳房有過癢癢的感覺嗎？雖然沒什么大事兒，就是覺得很難受。其實(shí)乳房癢，是很多哺乳媽媽常見的問題，而且很多人對(duì)此有不同的解釋：有的說是是乳房分泌乳汁，有的說是風(fēng)邪涌入，還有的說是內(nèi)火，那么究竟為什么乳房會(huì)癢，遇到這種情況我們?cè)撛趺唇鉀Q呢？

為什么乳房會(huì)癢呢？我們總結(jié)了以下原因：

1、乳房脹奶

很多媽媽脹奶的時(shí)候，乳房會(huì)有癢癢的感覺，偶爾會(huì)伴隨乳房刺痛。這些都是正常的，尤其是還沒有出月子的媽媽，乳房脹奶時(shí)，癢或者刺痛的情況更為明顯。

我們?nèi)梭w是在激素的作用下分泌乳汁的，由于新媽媽乳腺管還不是很通暢，漲奶時(shí)導(dǎo)致乳腺和導(dǎo)管的局部牽拉和毛細(xì)血管等擴(kuò)張，讓乳房產(chǎn)生癢或者刺痛等不適感，一般寶寶吃完奶以后這種感覺就會(huì)消失。

2、飲食中的肥甘厚膩過多，媽媽情緒波動(dòng)大

哺乳期，很多家庭飲食方面會(huì)增加很多肥甘厚味，而且哺乳期間運(yùn)動(dòng)的會(huì)比較少，沒有人陪著說話，也沒有其他的事情要做，媽媽的情緒變化也比較大，尤其是容易生氣發(fā)火、抑郁等，肺火、肝火旺盛，而在這個(gè)時(shí)期，乳房就是一個(gè)最直接的發(fā)泄通道，所以乳房非常容易“受傷”。

如果表現(xiàn)在乳頭上，一般是乳頭皸裂、乳頭小白點(diǎn)。如果問題還不是很嚴(yán)重的時(shí)候，有的媽媽會(huì)表現(xiàn)在乳房外皮上面，會(huì)很癢，如果用力去抓，會(huì)有明顯的痧斑出現(xiàn)。

3、乳房濕疹

這點(diǎn)相信大家比較好理解一些，哺乳的時(shí)候經(jīng)常會(huì)有很多乳汁粘在胸罩上面，哺喂結(jié)束之后又要去抱孩子睡覺，不能及時(shí)的清洗、更換，時(shí)間久了，捂在乳房上面就容易形成濕疹，所以會(huì)非常癢。

知道了這些原因，我們解決起來也就有有了方向：

1、飲食盡量均衡

哺乳期的飲食有一個(gè)黃金法則：食物種類盡量豐富，進(jìn)食時(shí)間盡量同步。也就是說每天的食材盡量到30種以上，各類的食物盡量一起吃。這樣對(duì)媽媽的身體來說是最好的。哺乳期所需要的蛋白質(zhì)和鈣更多一些，所以肉類相對(duì)平時(shí)要盡量多一些，但是也不要過于肥膩。

2、經(jīng)常更換清洗衣物

哺乳期里面尤其是月子里，衣物的更換雖然比較頻繁比較麻煩，尤其是內(nèi)衣褲，但是仍然要及時(shí)的更換，一旦捂的時(shí)間過久，就會(huì)導(dǎo)致各類問題出現(xiàn)，那樣就得不償失了。

對(duì)于一些濕疹、癢癢的地方，我們可以根據(jù)情況涂抹蛋黃油或者是紫草膏或者是“膚得安”軟膏，都能有效的止癢。

如果濕疹嚴(yán)重的媽媽，建議去醫(yī)院皮膚科，對(duì)癥解決。

3、保持情緒穩(wěn)定

人們都說哺乳期是女人一輩子最難熬的時(shí)間，之前一直不明白到底為啥，一直等到生了娃才知道這句話真的很對(duì)，尤其是寂靜的晚上，一個(gè)人陪娃的時(shí)候，沒有人聊天，沒有人說話，就那么待著，胡思亂想，這也許就是經(jīng)常生氣的原因之一吧。

再加上平時(shí)家人的不理解，家人的任意支配等等，都會(huì)讓人心煩。但是不管怎么著，身體還是自己的，娃還是自己的，對(duì)自己好點(diǎn)，別人生氣我不氣，尤其是在這個(gè)啥事都得需要人幫忙的時(shí)候，笑一笑，沒啥的，過去就好了。

不管什么時(shí)間，什么地點(diǎn)，自己身上不舒服了，一定要及時(shí)的解決。尤其是這兩座最貴的房子，極度敏感。但是這也同時(shí)是我們自身健康情況的晴雨表，一旦有了問題，及早解決比善后要好的多！