燕麥蒸蛋怎么做好吃?用一碗滑溜溜的蒸蛋,征服寶寶,蒸蛋時(shí)是不是發(fā)現(xiàn)總蒸太老了?不知道如何蒸出嫩嫩滑滑的蛋呢?今天的蒸蛋我還加了燕麥,來(lái)個(gè)新花樣。
燕麥蒸蛋
參考月齡
7個(gè)月以上
對(duì)文中食材不過(guò)敏的寶寶
食材
燕麥片 / 雞蛋 / 溫水
食材的份量只代表制作量,不代表寶寶添加量。
制作
- step 1 -
將燕麥鋪滿(mǎn)蒸碗底部。
- step 2 -
將雞蛋打散,按1:1~1.5比例加入溫水(有暖手的感覺(jué)就可以了),打出氣泡,過(guò)篩倒入蒸蛋的碗中。
用勺子把浮在表面的泡泡舀走。
- step 3 -
蓋上蓋子或者小碟子,將碗放入蒸鍋中,轉(zhuǎn)為中小火,蒸大約10分鐘就可以了。
- step 4 -
滑溜溜的蒸蛋出鍋啦!~
TIPS
1.為什么今天沒(méi)有具體的用量呢?因?yàn)楦鶕?jù)自家的蒸碗大小決定食材具體的量。關(guān)鍵在于蛋和溫水的比例,雞蛋:水=1:1~1.5。而燕麥的量只需要鋪滿(mǎn)碗的底部即可,也可以不加。
2.我習(xí)慣開(kāi)始操作就把蒸鍋開(kāi)小火煮,但是切記不要將水燒開(kāi)了,這時(shí)候已經(jīng)溫度太高了!
3.一定要一邊加溫水一邊順時(shí)針攪拌均勻,而且一定要過(guò)篩!
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