不知道寶媽們有沒(méi)有這樣的困擾，每次寶寶在自己懷里的時(shí)候總是能睡的好好的，但是一放到床上就醒了，面對(duì)這種情況應(yīng)該怎么辦呢？

為什么每次寶寶在懷里都能睡得香噴噴的，一放床上就醒呢？這不是在逗老娘嗎?難道寶寶是怕床，還是其實(shí)在裝睡。這是所有寶寶都有的共通點(diǎn)嗎?

相信很多寶媽都有同感，寶寶當(dāng)真就這么敏感？懷抱和床能認(rèn)得這么清楚嗎？其實(shí)寶寶一放下就醒，還是有一定原因的~

主觀因素：寶寶的本能需求

新生兒初到人間，肌膚渴望爸爸媽媽的愛(ài)撫。躺在父母的懷中會(huì)讓寶寶感到溫暖、安定，這是寶寶的正常心理需求，爸爸媽媽?xiě)?yīng)盡量滿足。這也是培養(yǎng)親子關(guān)系的好方式。但是，父母如果總是“愛(ài)不釋手”，只要寶寶一哭，就抱在懷里哄，尤其在晚上，常常抱到孩子睡熟后才把他放在床上。時(shí)間長(zhǎng)了，寶寶就有了過(guò)分依賴的心理，最后變成了只有抱著才肯睡覺(jué)的壞習(xí)慣。

客觀需求：錯(cuò)誤的做法導(dǎo)致壞習(xí)慣

很多時(shí)候，寶寶的壞習(xí)慣都是大人幫他養(yǎng)成的，要改正寶寶的壞習(xí)慣，家長(zhǎng)們首先要避免以下錯(cuò)誤的發(fā)生。

錯(cuò)誤一：沒(méi)做好睡前準(zhǔn)備

大人喜歡在安靜舒適的環(huán)境里睡覺(jué)，寶寶也是這樣。睡前一定要做好準(zhǔn)備工作，給寶寶創(chuàng)造一個(gè)良好的睡眠環(huán)境。

錯(cuò)誤二：未給予充分的安全感

寶寶要人抱睡正是他渴望父母關(guān)愛(ài)的表現(xiàn)，寶寶缺乏安全感，或者不能感受到爸爸媽媽充分的愛(ài)，就會(huì)怕一個(gè)人睡。平時(shí)要經(jīng)常撫摸寶寶，不要讓他感到孤單。

錯(cuò)誤三：過(guò)于寵溺

有些大人特別疼愛(ài)寶寶，寶寶剛出生的時(shí)候就整天抱著，漸漸的寶寶就養(yǎng)成了在手上抱著睡的習(xí)慣。

如何解決這難解的梗？

1睡前撫觸

每次寶寶喝完奶之后，都要給他拍拍后背，幫助打嗝，避免回奶，然后把寶寶放到嬰兒床上，從頭到腳撫觸一下，幫助放松。

2環(huán)境營(yíng)造

安靜舒適的環(huán)境，是寶寶睡眠的先決條件，把一件有媽媽氣味的衣服放在寶寶身邊，讓小家伙的內(nèi)心充滿安全感，有利于進(jìn)入睡眠狀態(tài)。

3少抱多哄

不要過(guò)于敏感，當(dāng)寶寶驚醒或哭鬧時(shí)，不要急于去抱起他，可以坐在床邊，溫柔地拍拍他，撫摸一下四肢，輕聲地哄哄，就會(huì)趕走寶寶的恐懼，讓他重新進(jìn)入甜蜜的夢(mèng)鄉(xiāng)，同時(shí)也能幫助寶寶慢慢習(xí)慣這種方式，對(duì)以后獨(dú)自入睡有好處。

4模擬抱睡

對(duì)于養(yǎng)成抱睡習(xí)慣的寶寶來(lái)說(shuō)，可以采取循序漸進(jìn)的方式，幫助他改正習(xí)慣。先把寶寶放在床上，側(cè)臥在他身旁，用手環(huán)繞著他的體側(cè)，讓寶寶感覺(jué)到仍然在懷抱中，比較容易入睡。

實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)

呼吸引導(dǎo)法——簡(jiǎn)單有效用的多

放到床上時(shí)，褥子和被子肯定比我們的懷抱涼，離爸爸媽媽遠(yuǎn)一點(diǎn)兒，孩子的安全感不足。因此，我們?cè)诎押⒆臃畔虑埃扔脽釋毎押⒆拥谋桓C弄熱乎了。放下后，我們不要馬上離開(kāi)，輕輕攏住他的手腳，不讓他動(dòng)得太歡。把頭湊近孩子的耳邊，舒緩地呼吸，讓孩子感受到爸爸媽媽依然在身邊，他就會(huì)覺(jué)得踏實(shí)，再拍拍他，孩子很快就會(huì)入睡。

逐步放下法——比較有效

不要一下子就把孩子整個(gè)放到床上。摟著孩子的頭和肩膀，先把腰和屁股、腿放下。這時(shí)孩子總會(huì)有感覺(jué)，要醒，不要急，輕輕把他手腳攏住，拍一拍。等他穩(wěn)定下來(lái)，再把另一支手抽出來(lái)，再拍一拍，再配合第一招“呼吸引導(dǎo)法”，一般情況下都能搞定，孩子都能進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。

快速抱起立馬再放下法——只使用并成功一次

感覺(jué)寶寶基本睡熟了，剛一放下他就開(kāi)哭。不讓他繼續(xù)哭，馬上抱了起來(lái)。他一起來(lái)就不哭了， 立馬又把他放到。 估計(jì)是放下得太快了，他都沒(méi)反應(yīng)過(guò)來(lái)已經(jīng)又是躺下了，還以為是在懷里，叭嗒叭嗒小嘴兒舒舒服服地睡著了。

專治寶寶各種“睡渣”的解決方法

1放下就醒

曾經(jīng)有新手媽媽這樣形容：“哄睡以后放到嬰兒床上那一刻太刺激了，跟拆彈似的！”小心翼翼的放下，還立馬就醒，簡(jiǎn)直就是在考驗(yàn)新手爸媽的忍耐力和體力極限。

拆招

這種情況下，把寶寶反復(fù)抱起又放下可能會(huì)讓寶寶不斷從睡眠中驚醒，更不容易安撫。對(duì)于月齡小的寶寶，抱睡可能無(wú)法避免，需要新手爸媽不斷地嘗試和努力。

2睡半小時(shí)就醒

寶寶好不容易睡著了，以為終于可以松口氣，結(jié)果剛睡半個(gè)小時(shí)就醒了，每次都比上鬧鐘還準(zhǔn)時(shí)。

拆招

新生寶寶的睡眠周期是30—45分鐘，其實(shí)寶寶醒來(lái)之后還需要接著睡，只是大多數(shù)父母不知道，就開(kāi)始逗寶寶。應(yīng)該在寶寶醒來(lái)之后嘗試接覺(jué)，或者撫摸，

拍等降低再次入睡的難度。

3有點(diǎn)聲音就醒

哄睡之后一點(diǎn)聲音都不能有，即使是放個(gè)杯子，關(guān)一下門(mén)都有可能驚醒，簡(jiǎn)直就跟做賊一樣。

拆招

可能是由于自身所帶的驚跳反射，屬于生理原因，會(huì)隨著成長(zhǎng)慢慢好轉(zhuǎn)。可以通過(guò)襁褓、摟抱等方法幫助寶寶增加安全感。

4睡得晚，入睡困難

有些寶寶晚上要到11點(diǎn)以后才入睡，或者白天就是不睡，明明很困了就是不睡。

拆招

這可能是因?yàn)樯眢w不舒服或者受到了過(guò)度刺激，而導(dǎo)致入睡困難，可以帶寶寶出門(mén)看看風(fēng)景，聽(tīng)聽(tīng)聲音，適度的刺激反而能夠讓寶寶更容易入睡。

5醒得早

凌晨4、5點(diǎn)就醒了，哼哼唧唧的就是不睡，搞的新手爸媽也無(wú)法休息。

拆招

有些寶寶天生就醒得早，睡眠時(shí)間已經(jīng)滿足了他的需求，新媽媽不要立即給寶寶喂即喂奶，避免寶寶形成習(xí)慣性饑餓。臥室最好暗淡、安靜，給寶寶提供良好的睡眠環(huán)境。