寶寶斷奶后吃什么輔食好？給寶寶斷奶怎么輕松解決呢？接下來看看下文，來看看那寶寶正確的斷奶方法以及寶寶斷奶后吃什么好？

斷奶的正確方法：

1、減少喂奶次數

最好采用漸減的方式，比如每天喂4次變成每天喂3次，寶寶適應后，再減少一次，延長哺乳的間隔時間。

2、搭配輔食斷奶

斷奶應該與添加輔食平行進行，最好是添加輔食后，再計劃斷奶。斷奶過程中，一天中寶寶進食應該以母乳為主且足量，輔食未輔并適量。添加輔食的時間最好與大人3餐時間一致，培養寶寶良好的用餐習慣。

3、安撫寶寶的情緒

當寶寶因為斷奶而不安時，媽媽要安撫寶寶的情緒，不要疏離寶寶加重TA的焦慮感。不過，爸爸也要從旁輔助，與媽媽同時承擔寶寶的依賴，讓斷奶更加順利。

4、先斷白天，再斷夜晚

白天有很多事物容易轉移寶寶的注意力，斷奶相對而言更容易一些。白天斷奶成功后，再斷晚上，讓寶寶有個逐漸接受的過程。

5、提前向用奶瓶喂母乳過渡

當寶寶適應了奶瓶后，自然會降低對媽媽乳房的依賴，斷奶也會更加順利。

6、與寶寶多溝通

有些媽媽堅持哺乳到孩子2歲，此時孩子已經能夠基本理解父母的話語，對母乳的需求更多是因為習慣和情感使然。媽媽可以跟寶寶平等溝通，告知TA已經長大，要跟媽媽的nainai說再見了。寶寶抗拒的話，可以借用繪本告訴TA斷奶的意義。

7、不要利用哺乳哄寶寶入睡

哺乳的時候，很多寶寶吃了乳頭就漸漸入睡，所以不少媽媽都把哺乳當做一種有效的哄娃手段。但決定斷奶后，這個方法自然不能再用，最好為寶寶建立新的睡眠模式，比如講故事、唱兒歌。

寶寶斷奶后吃什么輔食好？

1、奶制品。

奶制品被視為寶寶斷奶后的最佳母乳替代品，很多媽媽都在尋找一款能讓寶寶安全、健康成長，又能讓媽媽安心的優質奶粉，其中廣受媽媽好評的亨氏不失為首選推薦，其奶粉是全球研發、歐洲生產，奶粉健康安全，品質更有保障，奶粉中還添加微囊化鐵、鈣等易吸收的配方，有利于促進寶寶健康成長。

2、嬰兒米粉。

寶寶斷奶后，寶媽可以為寶寶選擇根據寶寶的生長發育特點所研制，并添加豐富維生素與微量元素的米粉，在挑選米粉時，還要注意米粉的品質和安全性，不僅原料為綠色大米的米粉品質上更有保障，而且建議要追溯到產地，確保是產自綠色基地的綠色大米，“雙綠標準”更安全。

3、肉泥和菜泥。

如果寶媽想為寶寶全面補充營養，同時鍛煉寶寶的咀嚼能力，不妨為Ta制作肉泥和菜泥，諸如肉、魚、蔬菜等皆可作為原料。

不過，寶媽有時候也比較忙碌，在輔食的制作上可能沒有時間做到很精細，這時，不妨為寶寶選擇市面上出售的佐餐泥，如亨氏佐餐泥，它通過全球精心選材，講究科學搭配，質地細膩均勻，不添加香精、鹽和防腐劑，不僅品質上更有保證，也能在輔食的準備上為寶媽們節省大量時間。

4、營養湯。

寶寶斷奶后，寶媽可以經常為寶寶做蔬菜肉湯和魚湯，并輪換著給寶寶飲用，這有助于寶寶均衡營養，提高抵抗力。

5、細軟面條。

對于斷奶后的寶寶，寶媽應提供給Ta輔食的多樣性選擇，培養其良好的飲食習慣，同時應鍛煉其咀嚼和吞咽能力。所以不妨給寶寶選擇一些細軟的嬰幼兒面條吧