斷奶無論是對(duì)于寶寶還是媽媽來說都是一個(gè)辛苦的過程，盡管現(xiàn)在因?yàn)楣ぷ魃畹膲毫艽螅芏鄫寢?a href="http://www.zaolee.cn/mysp/mmsp/ch/" title="產(chǎn)后" class="innerlink" target="_blank">產(chǎn)后仍然堅(jiān)持哺乳到孩子一歲甚至更長時(shí)間，在這一年寶寶吃母乳的時(shí)間里建立了較深的母子感情和寶寶對(duì)媽媽的依賴，所以在想斷奶時(shí)寶寶的反應(yīng)很大，斷乳需要一個(gè)過程，有些很難斷，需要一家人努力才能使孩子順利度過斷乳期，那么斷奶有什么好方法呢?

斷奶最好的時(shí)間是春、秋這兩個(gè)季節(jié)最好，因?yàn)槎鞖鉁剌^低，寶寶容易感染呼吸道傳染病，夏季炎熱會(huì)影響小兒食欲，是腸道疾病的多發(fā)季節(jié)，如果此時(shí)斷奶會(huì)容易造成寶寶營養(yǎng)攝取不足的情況，影響寶寶的生長發(fā)育。寶寶生病時(shí)也不易斷奶，應(yīng)等病愈后半個(gè)月左右再斷，因?yàn)閷殞毶『蟮挚沽τ兴陆担瑪嗄谈臑槿?a href="http://www.zaolee.cn/yebk/ye/dn/20130121_249297.html" title="輔食" class="innerlink" target="_blank">輔食會(huì)加重寶寶的胃腸道負(fù)擔(dān)，不利于疾病后的康復(fù)。

斷奶期間，盡量避免寶寶看到或觸摸母親的乳頭。在打算給寶寶斷奶前要每天反反復(fù)告訴寶寶：你長大了，要吃粥和水果，不能吃媽媽的奶了。寶寶會(huì)聽得懂的，寶寶總想摸或吸允媽媽的乳頭時(shí)，可采取轉(zhuǎn)移注意力的方法，倍寶寶玩他喜歡的游戲或玩具或唱歌給他聽，帶他外出。

斷奶時(shí)切記不可采取訓(xùn)斥、或在奶頭上涂辣椒、黃蓮水的斷奶方法，這樣反而可能令寶寶哭鬧、恐懼，還容易使寶寶感覺到形成惡毒媽媽的的印象，影響心理發(fā)育。

斷奶期間不必讓媽媽和寶寶分開，這樣會(huì)引起寶寶的分離焦慮癥狀，易使寶寶產(chǎn)生媽媽不要我的想法。在此期間如果寶寶不吃母乳就不午睡，可以帶他外出帶以轉(zhuǎn)移注意力。在斷奶期間應(yīng)多和寶寶在一起玩他感興趣的游戲，轉(zhuǎn)移寶寶的注意力，在寶寶哭鬧要吃母乳時(shí)，父母及家里的親人一定要幫助安撫寶寶，給寶寶更多的關(guān)愛。

如果斷奶期間寶寶變得易怒、焦慮，晚上醒來的次數(shù)比以前多，對(duì)分離表現(xiàn)出更多恐懼，或者比以前更加黏人，這些表現(xiàn)說明斷奶的速度過快，所以速度要適當(dāng)放慢，以給孩子適應(yīng)的時(shí)間和空間。因?yàn)閷殞毜某砷L過程中總要經(jīng)歷一些痛苦的過程，這樣才能順利地逐漸走向獨(dú)立，更有助于寶寶鍛煉寶寶的意志。

斷奶時(shí)媽媽可以適當(dāng)離開寶寶一兩個(gè)小時(shí)，特別是寶寶要吵著吃奶時(shí)，可由家人代替抱出去玩下，堅(jiān)持一個(gè)星期后基本可以斷奶，盡量選擇以上提供的斷奶季節(jié)和斷奶一些注意事項(xiàng)，這樣才能順利地達(dá)到斷奶的目的。