流產后多久能要孩子？流產后該如何備孕？有研究表明，女子每一次妊娠對其身體都會有著一定的損害，正常妊娠便是如此，更何況流產呢?每一次妊娠對身體都是一次極大的損耗，所以有過流產經歷的女性朋友們一定要注意了，給自己身體一個休息的時段，好好調養身體。

子宮也會累，讓它休息休息

流產后人的心理狀態和體力需要一個恢復的過程，而不管什么形式的流產都會對子宮造成很大的創傷，子宮內膜的修復也需要一定的時間。子宮有記憶功能，如果沒有恢復好，過早地再次懷孕，這時子宮內膜尚未徹底恢復，難以維持受精卵著床和發育，容易流產或者宮外孕，懷孕間隔時間越短，越容易流產。而且任何一次流產均對身體有一定損傷，均可能導致繼發不孕或習慣性流產，過早地再次懷孕，從某種角度來講相當于短期內兩次人流，因此流產后不要急于受孕懷胎。

為了身體健康，流產后過早懷孕是要不得的。而且對于女子來講，為了所謂的愛情而不珍惜自己的身體更是要不得的。身體是自己的，如果我們自己都不在乎，還能希望誰來在乎呢?給子宮一個休息的時間吧!

等多久才能再次懷孕?

一般情況下，醫生都會建議等待一段時間后再懷孕，以免增加再次流產的概率。根據我多年的臨床經驗，清宮或者引產的女性最好半年后再備孕，藥流或者自然流產的女性最好 3 個月后再開始備孕。這樣是為了讓子宮有較長時間修復，避免再次流產，減少妊娠并發癥的發生，降低新生兒發病率。

流產后不要急于受孕懷胎。一般來說，流產后至少半年，最好是一年后再懷孕為好。因為首先，無論是機體還是生殖器官經過充分的休息、調養，對受孕懷胎、母子健康以及優孕、優生都大有裨益。其次，若第一次流產是因孕卵異?；蚧疾∷?，那么，兩次妊娠期相隔的時間越長，再次發生異常情況的機會也就越少。如果想要一個健康的寶寶，女性流產后應堅持科學避孕，待一年半載后再懷孕。

給子宮一個休息的時間

但是凡事總是有例外，因為女子的身體不同，而且每個人的思想不同，這也就產生了各種各樣的流產方式，針對不同的流產方式，就會有著不一樣的最佳懷孕政策。

如果是自然流產，根據最近的研究調查可知，自然流產后的婦女如果希望迅速懷孕，不需要等待，立即妊娠并不會增加流產的概率。如果自然流產后，子宮內膜剝落得比較干凈，則不需要做清宮手術，也就不會造成子宮損傷，子宮會很快復原，不需要等待數月再懷孕。

曾有權威機構選取兩組婦女為觀察對象，一組兩次妊娠間隔時間少于 3 個月，一組的間隔時間稍長，為 3~12 個月。經過觀察，兩組婦女再次妊娠后發生前置胎盤、早產和胎膜早破的風險并沒有顯著差異，兩組胎兒出生后的情況也大致相同。國內婦產科界對于自然流產后再次妊娠的間隔時間，一直沒有明確的結論。國外有關調查也認為，自然流產后等待再次妊娠的時間會影響女性的心理狀況，如果自然流產后等待 8 個月沒有懷孕，妊娠的信心會減退。

已有研究表明，自然流產后在 3 個月內再次妊娠，流產的發生率為16%~20%，與間隔 3 個月以上再次妊娠的婦女相比較，自然流產之后隨時再次懷孕的人，流產的發生率并沒有明顯增加。他們同時發現，妊娠間隔時間超過 1 年以上者，流產發生率反倒明顯高于 1 年內妊娠者。

因此，自然流產后迅速妊娠對婦女的心理健康有益，可以增強懷孕的信心，從而縮短自然流產帶來的傷痛，減少抑郁癥的發生。所以，自然流產后的婦女如果很希望有個孩子的話，應當鼓勵她們盡早懷孕，不需要等待。但是自然流產后需要到醫院做個 B 超，看流產是否完全，若沒有流完全就需要做清宮處理。這也就意味著有著另一種情況，在自然流產后又進行了損傷性的清宮手術，因為清宮術對子宮是有著一定傷害的，這就需要女子休養一段時間再懷孕。

特別提示：防患于未然，流產后如何備孕

所有的養生保健工作都是重在日常，流產后的保養也不例外，只有日常防護做到位，才可以有效減少未來懷孕流產的概率。

①流產后的婦女要做好個人衛生保健，注意保持局部清潔，每天清洗外陰，使用清潔的衛生巾，并勤換。不穿化纖面料的內褲并每日換洗。

②因為流產后子宮尚未完全復原，宮口未完全關閉，所以要避免性生活，防止感染，最好能禁欲 1 個月。

③藥物流產后一個月內不洗盆浴，不做陰道沖洗，禁止游泳。

④注意休息，避免勞累，合理飲食。多食優質蛋白以增強體質，但不要過食油膩。

⑤若陰道長時間出血則應及時就醫。