女性抗衰老吃什么比較好
2019年05月20日 14:46閱讀次數(shù)：505
女人天生易耗血，如果不善于養(yǎng)血調(diào)理，很容易出現(xiàn)面色萎黃、唇甲蒼白、膚澀發(fā)枯、頭暈眼花、心悸失眠、面容憔悴、情緒不穩(wěn)等，那么女性抗衰老吃什么比較好？
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雞蛋黑豆湯
配方：雞蛋2只，黑豆60g，米酒120ml。
做法：先將黑豆用沸水浸軟，雞蛋洗凈，一同入鍋煎煮，雞蛋熟后去殼再入鍋煮15分鐘，沖入米酒即成。每日1劑，2次分服。
功效：補(bǔ)益肝腎，養(yǎng)血活血，調(diào)經(jīng)止帶。用治肝腎不足型痛經(jīng)。
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益母草煮雞蛋
配方：益母草30g，雞蛋2只。
做法：將益母草、雞蛋洗凈，加水同煮，雞蛋熟后去殼再入鍋煮20分鐘，吃蛋飲湯。每日1劑。
功效：滋陰養(yǎng)血，活血調(diào)經(jīng)。用治氣滯血瘀性痛經(jīng)。
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