對于備孕期的女性來說，萬萬不可長期喝低脂牛奶。因為有研究發現，長期食用低脂牛奶會增加婦女無排卵性不孕的風險。
“孕前至少6個月禁酒”已被大眾所公認。科學研究發現，過量的酒精會影響睪丸功能，甚至使睪丸萎縮，導致生精功能下降、雄性激素分泌不足，從而引發男性不育;即使生育，下一代發生畸形的可能性也較大。
對于女性來說，飲酒可導致月經不調、閉經、卵子發育異常或停止排卵等，從而造成女性不孕。
備孕女性如果長期大量飲用咖啡，會使心率加快、血壓升高，不僅影響女性的生理健康，還會造成受孕率降低。研究表明，咖啡中的咖啡因作為一種能夠影響女性生理變化的物質，可以在一定程度上改變女性體內雌、孕激素的比例，同時還會間接抑制受精卵在子宮內的著床和發育。
準備懷孕的女性不宜喝濃茶，因為濃茶含有豐富的咖啡因和茶堿，會造成體內雌激素分泌減少，而體內雌激素水平下降會引起卵巢排卵障礙，導致不孕癥。有數據顯示，平均每天喝2杯濃茶的女性受孕率比不喝者降低10%。
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