月經期間可以吃冰皮月餅嗎

不可以

月經期間最好是不要吃冰皮月餅，因為冰皮月餅都是需要放在冰箱冷藏的，而經過冰箱冷藏的食物對月經都會有一定刺激性，有些還有可能會造成月經紊亂，所以不建議在月經期間吃冰皮月餅。

什么人不能吃冰皮月餅

1.糖尿病患者

冰皮月餅含糖量高，吃得過多，可使血糖急劇升高，加重糖尿病患者體內糖代謝紊亂，使病情加重。

2.心、腦血管疾病患者

冰皮月餅中的糖、油脂等可增加血液粘稠度，加重心臟負擔，不利于患者康復，甚至可誘發心、腦血管疾病發病。

3.十二指腸炎或胃炎的患者

吃冰皮月餅能促使胃酸大量分泌，強烈而持續地刺激潰瘍面，會促使病情加重。

月經期不能吃什么

1.螃蟹

女性在月經期間，忌食生冷寒涼之物，尤其是患有寒性痛經之人，更當忌吃。

2.含咖啡因的飲料

這種飲料使乳房脹痛，引起焦慮、易怒與情緒不穩，同時更消耗體內儲存的維他命B，破壞碳水化合物的新陳代謝。

3.酒

酒會消耗身體維他命B與礦物質，過多飲酒會破壞碳水化合物的新陳代謝及產生過多的動情激素，引起月經提前和經量過多。

4.柿子

柿子中含有鞣酸，易與鐵結合而妨礙人體對食物中鐵的攝取，由于女人在經期時流失大量血液，需要補充鐵質，所以不宜進食柿子。

5.生冷刺激食物

比較生冷刺激的食物對月經都會有一定影響，所以不宜食用。

健康小貼士

月經期間可以吃冰皮月餅嗎這篇文章就為大家介紹到這里，月經期間不管是冰皮月餅或是其他冰的最好都不要吃哦!