綠豆100克，酸梅30克，生甘草10克，水煎，加糖適量，待涼后代茶飲。
具有清涼解毒、生津止渴的作用，適合長期食用。
綠豆10克，薄荷6克，煎水代茶飲
具有消暑、利濕生津之功效。
枸杞子10克，五味子3克，沸水沖泡代茶飲。
菊花10克、麥冬10克、蓮子芯3克，沸水沖泡，代茶飲。具有清熱祛暑，升津止渴的功效。
具有有生津止渴、益氣補陰的作用，但有明顯濕熱者不宜飲用。
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