材料:黑糯米2/3米筒,大麥2/3米筒,小麥2/3米筒,小米2/3米筒,咸菜適量,鹽適量
做法:
1、量好材料,洗凈;
2、把所有食材放入電飯鍋,放約2/5-1/2鍋水;
3、按煮粥鍵,時間夠后粥就搞定了。
材料:大米100克,燕麥30克,黑米30克,枸杞10克,小米30克,蕎麥30克,高粱30克,大麥30克
做法:
1、將雜糧(除大米外)放入干凈的盆里淘洗干凈,用清水浸泡。
2、將大米淘洗干凈浸泡10分鐘。
3、和雜糧混合均勻,放入電飯煲里蒸熟。
4、將浸泡好的枸杞放入燜一會即可食用。
材料:大米10克,葡萄干4克,鮮玉米粒5克,燕麥一湯勺,紫米10克,紅棗4顆,花生4克
做法:
1、把食材洗凈
2、沸水倒入燜燒罐,擰緊蓋子,晃動幾下;
3、預熱1分鐘;
4、把材料加適量水放入鍋煮五分鐘后,倒入燜燒罐,加入適量沸水;
5、加一勺燕麥;
6、擰緊蓋子,燜3個小時;
7、甜糯的粥已經好啦,跟用鍋煮的沒有區別,但非常省時方便。
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