備孕期間口腔潰瘍可以吃維生素b2嗎

可以

備孕期間是可以吃維生素b2來治療口腔潰瘍的，維生素對備孕一般沒什么影響，而且適量補充維生素對身體還有一定好處，不過都需要在醫生的指導下服用，不能自己亂吃。

維生素b2的作用

1.促進發育和細胞的再生。

2.促使皮膚、指甲、毛發的正常生長。

3.幫助預防和消除口腔內、唇、舌及皮膚的炎反應，統稱為口腔生殖綜合癥。

4.增進視力，減輕眼睛的疲勞。

5.影響人體對鐵的吸收。

6.與其他物質結合一起，從而影響生物氧化和能量代謝。

備孕期間注意事項

1.戒煙戒酒

酒對精子的損害，早為人們所熟悉，煙中的多種有害物質也會殺傷精子。至少應在受孕前3個月就停止喝酒、吸煙。

2.補充葉酸

葉酸對寶寶的健康發育起著很大的作用，葉酸缺乏，有可能導致胎兒大腦發育不完整或者出現畸形，所以女性在懷孕前三個月就要攝入充足的葉酸。

3.適當運動

運動是細水長流的功課，長期久坐會導致淋巴或血行性栓塞，使輸卵管不通，有孕育計劃的女性每天應保持30分鐘左右的運動。

4.保證睡眠

每天保證足夠的睡眠，否則你的免疫系統將會受到影響，荷爾蒙分泌將被打亂，這些都不利于懷孕。

5.少吃垃圾食品

油炸燒烤等垃圾食品都盡量少吃，還有蛋糕、巧克力等高糖分的也不能吃太多。

如何預防口腔潰瘍

1.飲食注意

咖啡、辛辣調味料、柳橙類水果、富含精氨酸的核果(尤其是胡桃)、巧克力及草莓等物，會刺激口腔潰瘍，并使某些人產生口腔潰瘍。因此應避免這類食物。

2.養成漱口好習慣

多用鹽開水、生理鹽水、漱口液等漱口，以減少口腔細菌。

3.每天吃酸酪乳

每天吃4湯匙的原味酸酪乳，可將良性菌送人口腔，與那些有害的細菌作戰，或許有益于預防口腔潰瘍。