黃油的主要成分是脂肪,其含量在90%左右,剩下的主要是水分、膽固醇,基本不含蛋白質(zhì)。懷孕期間最怕的情況之一就是體重增長(zhǎng)過(guò)快,如果大量食用黃油這樣的高熱量高脂肪食物,會(huì)讓自己的體重增長(zhǎng)加快,對(duì)分娩很不利。所以孕婦最好不要吃黃油。
黃油是將牛奶中的稀奶油和脫脂乳分離后,使稀奶油成熟并經(jīng)攪拌而成的。其脂肪含量很高,糖尿病人食用后會(huì)使血糖不受控制,所以不宜吃。
黃油營(yíng)養(yǎng)豐富但含脂量很高,肥胖者本身就存在脂肪過(guò)多的問題,所以不宜食用黃油,增肥的同時(shí)也不利于身體健康。
男性吃太多黃油可能導(dǎo)致前列腺肥大,所以應(yīng)少吃或不吃。
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