孕婦吃紅薯寶寶會變巨大兒嗎

不會。

紅薯的營養雖然很高，適量食用有助于胎兒發育。但孕婦一般吃紅薯都會控制好量，不會太多，以免出現肚子脹氣、反酸、燒心等癥狀，而這樣少量吃紅薯并不會導致胎兒變巨大兒。

孕婦吃紅薯對胎兒的好處

1、紅薯中含有比大米更為豐富的賴氨酸，賴氨酸是人體所必需的一種氨基酸，也是寶寶生長發育所需要的氨基酸，所以孕婦每天攝入75-100g左右的紅薯，就能滿足胎兒發育所需。

2、孕婦適量吃紅薯能補充類胡蘿卜素和維生素A，這樣可避免因維生素A缺乏而出現胎兒宮內發育遲緩、低出生體重以及早產等問題。

3、紅薯的維生素含量豐富，孕婦適量食用有美容護膚作用，同時還對胎兒皮膚有一定好處。

孕婦吃紅薯的注意事項

1、紅薯的淀粉含量很高，食用過多會出現腹脹、反酸、燒心等不適。所以食用應適量，每天100克左右即可。

2、有胃潰瘍、胃酸過多、糖尿病的孕婦不宜食用紅薯，以免加重病癥。

3、生紅薯吃多了不消化，易致胃腹不適，出現放屁等尷尬情況，所以孕婦吃紅薯最好是吃熟的，煮熟或蒸熟的最好。

4、爛紅薯(帶有黑斑的紅薯)和發芽的紅薯可使人中毒，孕婦不可食用。

5、孕婦吃紅薯時要注意，不能與柿子、西紅柿、白酒、螃蟹、香蕉同食，以免引起身體不適。