回奶時可以用熱毛巾敷嗎

可以

哺乳期的女性在回奶期間是可以用熱毛巾濕敷胸部的，但需要注意溫度不能過高，因為胸部皮膚比較嬌嫩，如果溫度過高會傷到皮膚。熱毛巾可以疏通胸部的經脈，導致乳腺通常從而減輕硬塊疼痛的情況。

回奶怎么才算回干凈

乳房變得軟軟的，沒有乳塊，不疼，不漲，就算回奶成功了。

但是如果用手擠的話還是會有奶流出來，這是正常的，所有人都這樣，一般要半年時間才能徹底沒有了，有的甚至需要更長時間。所以乳房變得軟軟的，沒有乳塊，不疼，不漲，就算回奶成功了。

哪些方法可以消除乳房硬塊

1、按摩法

按摩不管對于身體哪個部位都是好的，這樣不僅可以通經絡，還可以很好的促進血液循環。自然而且就可以起到消除硬塊兒的作用。不過每一個位置只需要按摩五分鐘即可。

2、刮痧法

現實生活中刮痧其實和按摩有很多相似的地方，并且也是消除硬塊兒最有效的方法之一。不過在刮痧之前一定要在乳房處涂抹潤滑劑，這樣可以減輕疼痛感，并且避免皮膚損傷。

3、針灸法

有些女性以上兩種方法都沒有明顯效果，這時候可以選擇正規的醫院或者門診進行專業針灸治療。因為針灸醫生會根據媽媽們自身情況來做出判定，從而選擇穴位進行針灸。