這不僅給寶寶一個緩沖的期間,同時也能減少刺激,乳汁會慢慢的隨著喂奶次數的減少而較少。這種方法是最自然最有效的。在喂奶期間也要加長了喂奶的間隔時間,逐步加長時間乳房也能夠適應,慢慢就會減少乳汁分泌。
如果媽媽胸部是在脹痛得難受,可以適量的擠出乳汁,但是不要完全擠出,否則會促進乳汁分泌,適得其反。
如果恰逢寶寶生病、出牙,或是換保姆、搬家、旅行及媽媽要去上班等事情發生的時候,最好先不要給寶寶斷奶,否則會增大寶寶斷奶的難度。
在斷奶的過程中,媽媽既要讓寶寶逐步適應飲食的改變,又要態度果斷堅決,不可因寶寶一時哭鬧,就下不了決心,從而拖延斷奶時間。也不可突然斷一次,讓他吃幾天,再突然斷一次,反反復復帶給寶寶不良的情緒刺激。
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