回奶期可以做熏蒸嗎
2019年11月21日 16:59閱讀次數：463
熏蒸也叫作熱療，是一種中醫療法，既具有治病的功效，也具有健體的功效。那么回奶期可以做熏蒸嗎?一起來看看解釋吧。
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回奶期可以做熏蒸嗎
可以做
有些媽媽害怕在回奶期做熏蒸對孩子以及自己的身體有影響，其實這個是沒有影響的，因為既然是回奶期就已經不會給寶寶為母乳了，所以不會有太大額影響。不過也可以在回奶一周后就進行熏蒸治療的。
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產后熏蒸多久做一次比較好
熏蒸有局部和全身兩種方法，不過如今的養生保健都是全身熏蒸多，那么全身熏蒸的一個時間不能超過一個小時。
熏蒸當然可以每天做，但是中國有句老話“過猶不及”，熏蒸畢竟是利用高溫來促進人體的血液循環和新陳代謝，調節內分泌和各器官功能，最好是到專業的機構或是咨詢專業的醫生制定熏蒸療程。一般一個療程結束了，讓身體在自然狀態下休息兩天到三天的娥時間在進行下一個熏蒸療程。
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哪個時間進行熏蒸最好
熏蒸不可過早，即使產婦覺得自己身體素質較好，也應該最少在做完月子后再進行熏蒸。熏蒸次數不可過多，每次熏蒸的時間也不可過長。因為長時間多次熏蒸的話，不僅不利于產婦吸收，更加會影響到產婦身體的恢復。所以產婦應該給身體吸收和恢復的足夠時間。這樣才能發到熏蒸的最佳效果。
產婦在熏蒸后，毛孔全面擴張，皮膚也相對比較松弛，所以熏蒸后一定要注意避風保暖，最好不要外出，因為外界氣候對身體也會有一定的影響，比如溫度降低，風和冷空氣會鉆入毛孔，易受寒感冒。同樣也不可沾涼水，應多喝溫水，多注意休息。
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